【五龍美食】實(shí)外五龍第十周菜單（10月31日—11月6日）

營養(yǎng)美味

健康成長

成都市實(shí)驗(yàn)外國語學(xué)校五龍山校區(qū)堅(jiān)持把懵懂少年培養(yǎng)成智慧青年的培養(yǎng)目標(biāo)，始終把學(xué)生的安全和健康放在第一位。成實(shí)外教育集團(tuán)充分貫徹《教育部辦公廳 市場(chǎng)監(jiān)管總局辦公廳 國家衛(wèi)生健康委辦公廳關(guān)于加強(qiáng)學(xué)校食堂衛(wèi)生安全與營養(yǎng)健康管理工作的通知》（教體藝廳函[2021]38號(hào)）的精神，對(duì)所屬學(xué)校統(tǒng)一管理，堅(jiān)持集中定點(diǎn)采購正規(guī)商家的優(yōu)質(zhì)食品，聘請(qǐng)專門的營養(yǎng)師對(duì)每餐精心配置，葷素合理搭配，減鹽、減油、減糖，讓專業(yè)的廚師烹飪學(xué)生營養(yǎng)餐；實(shí)外五龍山校區(qū)堅(jiān)決執(zhí)行教育部等三部門和成實(shí)外教育集團(tuán)的要求，教育學(xué)生均衡飲食、不吃垃圾食品、不挑食、不浪費(fèi)；在保證充足營養(yǎng)的基礎(chǔ)上，做到飲食安全和健康，為“智慧青年”的培養(yǎng)打下堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)。

星期一

全脂牛奶、紅苕粥、酸奶面包、紅油水餃、椒鹽花卷、雞蛋、蒸土豆、炒蓮白

咖喱牛肉、番茄炒蛋、醬爆肉、枸杞白菜、棒骨豆腐湯、水果

魚香蝦滑、水煮肉片、泡椒肉絲、蒜香蘿卜絲、南瓜綠豆湯

糕點(diǎn)

星期二

全脂牛奶、八寶粥、醬肉包子、米糕、奶香饅頭、鹵雞蛋、蒸紅苕、山椒帶絲

荷葉糯米雞、黑椒肉片、魚香肉絲、熗炒綠豆芽、黃瓜煎蛋湯、水果

紅燒排骨、熊掌豆腐、肉沫豌豆、蔥香土豆絲、棒骨三鮮湯

糕點(diǎn)

星期三

全脂牛奶、小米粥、酸菜肉絲米線、燒麥、鮮肉花卷、雞蛋、蒸南瓜、青椒藕丁

酸湯肥牛、蝦仁蒸蛋、螞蟻上樹、糖醋蓮白、棒骨冬瓜湯、水果

鹵香雞腿、鮑汁蓋澆飯、麻辣肉絲、熗炒小白菜、酸菜粉絲湯

糕點(diǎn)

星期四

九陽豆?jié){、綠豆粥、鮮肉包、蔬菜饅頭、油條、茶葉蛋、蒸玉米、開胃黃瓜

椒麻兔丁、回鍋肉、花菜肉片、泡椒南瓜絲、紫菜蛋花湯、水果

三鮮什錦、火爆郡肝、魚香茄子、蒜泥油麥菜、棒骨白菜湯

糕點(diǎn)

星期五

全脂牛奶、燕麥粥、大米蛋糕、流沙包、三鮮燴面、蒸紫薯、雞蛋、炒豆干

辣子魚、宮保雞丁、麻婆豆腐、蒜泥生菜、棒骨雪豆湯、水果

星期日

魔芋燒鴨、干鍋肉片、雙色肉絲、熗炒上海青、番茄煎蛋湯

糕點(diǎn)