轉(zhuǎn)載 | 流感高發(fā)季，請收好這份防治指南！發(fā)表時間：2019-02-22 16:34 因近，期多地遭遇去年入冬以來范圍最大、強度最大的降溫、雨雪天氣，猝不及防的倒春寒成為春節(jié)假期最流行的“節(jié)日綜合癥”。加上很多人忌諱春節(jié)期間去醫(yī)院看病，節(jié)后來醫(yī)院就診的流感患者大幅度增加。  流感年年有，今年格外多，面對流感你準備好了嗎？接下來我們一起來了解一下吧。 01 什么是流感？ 流感 流行性感冒（簡稱流感），是冬春季節(jié)最常見的一種傳染性疾病，是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，主要通過空氣飛沫、人與人的接觸傳播，兒童易感染，學校易聚集暴發(fā)。
出現(xiàn)以下癥狀，建議住院治療！ 盡管寒冬已過，但流感仍在肆虐。專家提醒，近段時間流感患者數(shù)量雖然有所下降，但這次流感持續(xù)時間較往年長。一旦出現(xiàn)下列癥狀，建議住院治療： 1. 持續(xù)高熱＞3天，伴有劇烈咳嗽，咳膿痰、血痰，或胸痛； 2. 呼吸頻率快，呼吸困難，口唇紫紺； 3. 神志改變：反應遲鈍、嗜睡、躁動、驚厥等；
4. 嚴重嘔吐、腹瀉，出現(xiàn)脫水表現(xiàn)。 02 預防流感有哪些方法？ 1 流感疫苗
面對流感，我們也不是赤手空拳，大招當然就是疫苗啦！ 接種疫苗是預防流感最有效的手段，木有之一，最常用的是注射滅活流感疫苗，能夠明顯降低接種者罹患流感的風險。
2 好好洗手 除了接種流感疫苗，日常生活中有什么簡單的方法可以預防流感呢？ 有的！那就是——好~好~洗~手~ 真的，不要小看洗手的力量！
3 避免接觸流感患者 流感患者是最主要的傳染源，家里有人感染流感，建議盡可能隔離，尤其減少與孩子、老人接觸。不得不接觸時，可佩戴口罩，以降低感染風險。 在流感爆發(fā)的季節(jié)，盡量不要去人多密集的區(qū)域，非得去時，最好佩戴醫(yī)用口罩。
4 加強鍛煉 營養(yǎng)均衡 加強鍛煉、注意休息、避免勞累;適當多飲水，飲食清淡易于消化且營養(yǎng)均衡。這些良好的習慣可以增強人的免疫力，從根本上增強人抵御病毒侵襲的能力。 來源：公共衛(wèi)生與預防醫(yī)學、基層醫(yī)師公社、健康中國、健康北京、廣東疾控 *如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除 |
