【五龍美食】實外五龍山(中學)第六周菜單(10月8日—10月12日)

發(fā)表時間:2024-10-07 19:22

第六周

菜 單

實外五龍山 (中學)

10月8日—10月12日

營養(yǎng)美味  健康成長


成都實外新都五龍山學校(中學部)堅持把懵懂少年培養(yǎng)成智慧青年的培養(yǎng)目標,始終把學生的安全和健康放在第一位。成實外教育集團充分貫徹《教育部辦公廳 市場監(jiān)管總局辦公廳 國家衛(wèi)生健康委辦公廳關于加強學校食堂衛(wèi)生安全與營養(yǎng)健康管理工作的通知》(教體藝廳函[2021]38號)的精神,對所屬學校統(tǒng)一管理,堅持集中定點采購正規(guī)商家的優(yōu)質食品,聘請專門的營養(yǎng)師對每餐精心配置,葷素合理搭配,減鹽、減油、減糖,讓專業(yè)的廚師烹飪學生營養(yǎng)餐;實外五龍山堅決執(zhí)行教育部等三部門和成實外教育集團的要求,教育學生均衡飲食、不吃垃圾食品、不挑食、不浪費;在保證充足營養(yǎng)的基礎上,做到飲食安全和健康,為“智慧青年”的培養(yǎng)打下堅實的物質基礎。


星期二

10月08日



  早  餐  

全脂牛奶、燕麥粥、醬肉包子、饅頭、燒麥、蒸玉米棒、雞蛋、糖醋熗蓮白

  午  餐  

土豆燒牛肉、蓮白肉絲、麻婆豆腐、香菇上海青、綠豆棒骨湯、水果

  晚  餐  

熱拌雞、玉米肉丁、魚香茄子、熗炒油麥菜、棒骨三鮮湯

  夜  宵  

點 心


星期三

10月09日



  早  餐  

九陽豆?jié){、蔬菜粥、流沙包、鮮肉花卷、小油條、蒸南瓜、雞蛋、開胃黃瓜

  午  餐  

酸菜魚、辣子雞丁、青筍肉片、蒜蓉上海青、雪梨銀耳湯、水果

  晚  餐  

紅燒排骨、麻辣肉片、蝦仁蓋飯、碎肉豇豆、棒骨白菜湯

  夜  宵  

點 心


星期四

10月10日



  早  餐  

全脂牛奶、八寶粥、醬肉包子、饅頭、奶黃包、蒸山藥、雞蛋、香辣蘿卜干

  午  餐  

鮮鍋兔、蒜苔肉絲、木耳黃瓜肉片、熗炒小白菜、酸菜粉絲湯、水果

  晚  餐  

魚香肘子、雙椒培根、金銀豬肝、枸杞冬瓜、棒骨蘿卜湯

  夜  宵  

點 心


星期五

10月11日



  早  餐  

玉米糊、南瓜粥、紅油抄手、鹽花卷、葉兒粑、蒸紅薯、鵪鶉蛋、香辣泡蓮白

  午  餐  

山椒豬蹄、香菇肉片、家常茄子、蒸南瓜、棒骨蛋花湯、水果

  晚  餐  

燒三鮮、宮保雞丁、螞蟻上樹、白灼菜芯、棒骨綠豆南瓜湯

  夜  宵  

點 心


星期六

10月12日



  早  餐  

全脂牛奶、紅苕粥、金絲卷、饅頭、壽司、蒸玉米棒、雞蛋、熗炒蘿卜絲

  午  餐  

酸湯牛肉、回鍋肉、碎肉芹菜、蒜蓉生菜、棒骨絲瓜湯、水果


星期日

10月13日



  晚  餐  

泡椒兔、鹽煎肉、海鮮菇肉片、燴蘿卜絲、棒骨紫菜蛋花湯

  夜  宵  

點 心



營養(yǎng)成分分析圖

 · 編輯:范曉雅      · 初審:盛 勇  

  · 復審:張 盛       · 簽發(fā):李 俊  

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