“5.25”我愛我——走出心靈的孤島 記實外五龍心理活動周發(fā)表時間：2021-05-28 18:51 ● "5·25"心理健康節(jié)  “5.25我愛我” ——走出心靈的孤島 記實外五龍心理活動周 5月是我校心理健康月，今年的5月25日是第21個心理健康日。5.25即我愛我，這個5月我們一起走進(jìn)心理健康，走出心靈的孤島。借心理健康月的時機，成都市實驗外國語學(xué)校五龍山校區(qū)開展了一系列活動幫助同學(xué)們豐富校園生活，普及心理健康知識，搭建起提高心理素質(zhì)的平臺，培養(yǎng)積極健康的人生觀，打造“歡樂和幸福校園”。   在校園文化上，這個五月我們將重心放在走出心靈的孤島和健康心態(tài)，賦能高考兩大板塊，包括心理健康知識宣傳展板、心理委員專題培訓(xùn)、國旗下獻(xiàn)詞和演講角演講多項活動。 對于高三和初三的同學(xué)來說，正值高考中考前的最后關(guān)頭，在心理上的加油打氣也十分重要。喻琳瑋、楊瀾、陳盈羽三位老師分別為初三和高三的學(xué)子們進(jìn)行考前的團(tuán)輔，為即將踏上考場戰(zhàn)場的孩子們進(jìn)行考前賦能。在高三，通過壓力前測、“寫走焦慮”、發(fā)現(xiàn)自信和齊頭并進(jìn)四個活動明晰考試焦慮，化解考前考后的困惑，也能夠更加積極的探索自我，降低心理負(fù)擔(dān)。在初三，通過珠行萬里、“送給自己的一封信”和星光大道三個團(tuán)輔活動釋放考前緊張和焦慮情緒，為中考奠定良好的心態(tài)。 初三團(tuán)輔         高三團(tuán)輔    心理委員專題培訓(xùn)由楊瀾老師為全校心理委員進(jìn)行專題培訓(xùn)，講解心理委員的指責(zé)，工作內(nèi)容，危機識別及應(yīng)對處理。有時，能給予天使希望的，只有來自同一個世界的另一位天使。能治愈孩子心靈的也只有另一個孩子，培訓(xùn)的目的正是希望每個班的心理委員們成為老師的好幫手，能夠為班級同學(xué)以及身邊朋友提供心理健康方面的幫助。 通過國旗下獻(xiàn)詞“525走出心靈的孤島”的方式，使師生都意識到孤獨與離群在學(xué)生生活中產(chǎn)生的巨大危害，認(rèn)識到心理健康對于孩子在中學(xué)時期的重要性，起到熏陶作用。 為了讓學(xué)生更加了解關(guān)于生命的意義，最好的辦法就是開展課程進(jìn)行教學(xué)。于是成實五龍山校區(qū)的心理老師利用心理課在各個年級初二、初三、高一和高二開展生命教育系列課程，其中包括《送你一朵小紅花》、《向陽而生》等優(yōu)質(zhì)心理課，在課程教學(xué)中讓學(xué)生理解死亡、珍愛生命并找尋到自己生命的意義。 人如若為孤島 片草不生 那么咱們唯有建設(shè)起心靈的一座橋 使之流通 生機盎然 End · 撰稿：陸姝伶 陳盈羽 · · 撰稿：心理中心組 · · 排版：范曉雅 · · 審核：李艾 · ·掃碼關(guān)注我們· 微信公眾號：成都市實驗外國語學(xué)校五龍山校區(qū)（中學(xué)部） 咨詢電話：028-61622555 19981231166 學(xué)校地址：成都市新都區(qū)三河街道龍山路99號 微信公眾號：成都實外新都五龍山學(xué)校（小學(xué)部） 咨詢電話：028-61625252 學(xué)校地址：成都市新都區(qū)三河街道龍山路100號 |
