【五龍美食】實外五龍山（中學）第十八周菜單（6月24日—6月30日）

成都實外新都五龍山學校（中學部）堅持把懵懂少年培養(yǎng)成智慧青年的培養(yǎng)目標，始終把學生的安全和健康放在第一位。成實外教育集團充分貫徹《教育部辦公廳 市場監(jiān)管總局辦公廳 國家衛(wèi)生健康委辦公廳關于加強學校食堂衛(wèi)生安全與營養(yǎng)健康管理工作的通知》（教體藝廳函[2021]38號）的精神，對所屬學校統(tǒng)一管理，堅持集中定點采購正規(guī)商家的優(yōu)質食品，聘請專門的營養(yǎng)師對每餐精心配置，葷素合理搭配，減鹽、減油、減糖，讓專業(yè)的廚師烹飪學生營養(yǎng)餐；實外五龍山堅決執(zhí)行教育部等三部門和成實外教育集團的要求，教育學生均衡飲食、不吃垃圾食品、不挑食、不浪費；在保證充足營養(yǎng)的基礎上，做到飲食安全和健康，為“智慧青年”的培養(yǎng)打下堅實的物質基礎。

星 期 一

全脂牛奶、香菇牛肉粥、紅油抄手、流沙包、蒸玉米棒、雞蛋、開胃黃瓜

辣子兔丁、蓮白回鍋肉、番茄炒蛋、白油絲瓜、棒骨綠豆排骨湯、水果

熗鍋紅燒肉、雞絲炒面、小炒肉、熱拌空心菜、棒骨白菜湯

糕點

星 期 二

九陽豆?jié){、紅薯粥、醬肉包子、椒鹽花卷、燒麥、蒸香芋、雞蛋、香辣泡蓮白

口水雞、毛血旺、肉沫茄子、香菇上海青、棒骨三鮮湯、水果

金湯牛肉、炒培根、魚香肉絲、虎皮青椒、綠豆稀飯

糕點

星 期 三

全脂牛奶、南瓜粥、臊子米線、早餐餅、饅頭、蒸紫薯、雞蛋、山椒帶絲

糖醋排骨、冬瓜燒酥肉、茶樹菇炒肉、熗蓮白、棒骨圓子湯、水果

酸菜魚、青椒回鍋肉、土豆絲、蒜香瓜條、棒骨小白菜湯

糕點

星 期 四

全脂牛奶、八寶粥、海味云吞、鮮肉包子、玫瑰紅豆包、蒸土豆、雞蛋、熗泡蓮白

椒麻兔、干鍋魷魚、茄子肉片、蒜蓉上海青、銀耳湯、水果

什味燜煮蝦、水煮肉片、木耳肉片、虎皮青椒、蔬菜粥

糕點

星 期 五

全脂牛奶、蔬菜粥、鮮肉粽子、蔬菜饅頭、金絲卷、蒸南瓜、雞蛋、香辣蘿卜干

土豆燒牛肉、香辣郡肝、雞菇肉片、熗炒小白菜、棒骨冬瓜湯、水果

星 期 日

孜然牛肉、青椒鹽煎、黃瓜炒肉、炒小白菜、棒骨番茄煎蛋湯

糕點

營養(yǎng)成分分析圖

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