【五龍美食】實(shí)外五龍山（中學(xué)）第二十周菜單（7月8日—7月14日）

成都實(shí)外新都五龍山學(xué)校（中學(xué)部）堅(jiān)持把懵懂少年培養(yǎng)成智慧青年的培養(yǎng)目標(biāo)，始終把學(xué)生的安全和健康放在第一位。成實(shí)外教育集團(tuán)充分貫徹《教育部辦公廳 市場(chǎng)監(jiān)管總局辦公廳 國(guó)家衛(wèi)生健康委辦公廳關(guān)于加強(qiáng)學(xué)校食堂衛(wèi)生安全與營(yíng)養(yǎng)健康管理工作的通知》（教體藝廳函[2021]38號(hào)）的精神，對(duì)所屬學(xué)校統(tǒng)一管理，堅(jiān)持集中定點(diǎn)采購(gòu)正規(guī)商家的優(yōu)質(zhì)食品，聘請(qǐng)專門的營(yíng)養(yǎng)師對(duì)每餐精心配置，葷素合理搭配，減鹽、減油、減糖，讓專業(yè)的廚師烹飪學(xué)生營(yíng)養(yǎng)餐；實(shí)外五龍山堅(jiān)決執(zhí)行教育部等三部門和成實(shí)外教育集團(tuán)的要求，教育學(xué)生均衡飲食、不吃垃圾食品、不挑食、不浪費(fèi)；在保證充足營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)上，做到飲食安全和健康，為“智慧青年”的培養(yǎng)打下堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)。

星 期 一

全脂牛奶、八寶粥、紅湯小云吞、鮮肉花卷、咖喱角、蒸紫薯、雞蛋、香辣泡蓮白

紅燒牛肉、土豆炒肉絲、魚香茄子、蒜蓉上海青、酸蘿卜老鴨湯、水果

干鍋兔、火爆雙脆、木耳肉片、虎皮青椒、綠豆粥

糕點(diǎn)

星 期 二

九陽(yáng)豆?jié){、南瓜粥、醬肉包子、饅頭、排骨面、蒸山藥、雞蛋、胃黃瓜

油燜大蝦、香辣紅燒肉、番茄炒蛋、熗炒小白菜、棒骨紫菜蛋花湯、水果

椒麻雞、小酥肉、鮮菌肉片、蒜泥空心菜、棒骨酸菜粉絲湯

糕點(diǎn)

星 期 三

全脂牛奶、蔬菜粥、牛肉米線、椒鹽花卷、小葉兒粑、蒸玉米棒、雞蛋、香辣蘿卜干

紅燒排骨、干鍋魷魚、黃瓜肉片、蒜蓉生菜、棒骨什錦湯、水果

鹵兔腿、炸醬面、蓮白肉絲、枸杞白菜、棒骨冬瓜湯

糕點(diǎn)

星 期 四

全脂牛奶、豇豆粥、鮮肉包子、饅頭、燒麥、蒸芋頭、雞蛋、山椒帶絲

避風(fēng)塘炒雞翅根、蒜泥白肉、醬肉絲、蒸南瓜、棒骨羅宋湯、水果

香辣牛仔骨、咖喱炒飯、仔姜肉絲、虎皮青椒、蔬菜粥

糕點(diǎn)

星 期 五

全脂牛奶、百合粥、紅油抄手、饅頭、鍋貼、蒸土豆、雞蛋、山椒帶絲

麻辣兔丁、茶樹菇炒培根、臊子蒸蛋、蒜泥上海青、圓子湯、水果

星 期 日

糖醋排骨、牛肉面、地三鮮、白油絲瓜、棒骨三鮮湯

糕點(diǎn)

營(yíng)養(yǎng)成分分析圖

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