【五龍美食】實外五龍山（中學）第四周菜單（3月18日—3月24日）

成都實外新都五龍山學校（中學部）堅持把懵懂少年培養(yǎng)成智慧青年的培養(yǎng)目標，始終把學生的安全和健康放在第一位。成實外教育集團充分貫徹《教育部辦公廳 市場監(jiān)管總局辦公廳 國家衛(wèi)生健康委辦公廳關于加強學校食堂衛(wèi)生安全與營養(yǎng)健康管理工作的通知》（教體藝廳函[2021]38號）的精神，對所屬學校統(tǒng)一管理，堅持集中定點采購正規(guī)商家的優(yōu)質(zhì)食品，聘請專門的營養(yǎng)師對每餐精心配置，葷素合理搭配，減鹽、減油、減糖，讓專業(yè)的廚師烹飪學生營養(yǎng)餐；實外五龍山堅決執(zhí)行教育部等三部門和成實外教育集團的要求，教育學生均衡飲食、不吃垃圾食品、不挑食、不浪費；在保證充足營養(yǎng)的基礎上，做到飲食安全和健康，為“智慧青年”的培養(yǎng)打下堅實的物質(zhì)基礎。

星 期 一

全脂牛奶、百合粥、雜醬面、壽司、鮮肉花卷、蒸紫薯、雞蛋、開胃黃瓜

番茄牛腩、干鍋魷魚、肉沫茄子、蒜泥油麥菜、山藥雞湯、水果

紅油兔丁、臊子蒸蛋、魚香肉絲、枸杞白菜、雪豆湯

糕點

星 期 二

九陽豆?jié){、南瓜粥、醬肉包子、小油條、南瓜饅頭、蒸玉米、雞蛋、泡兒菜

火鍋冒鴨、醬香雞丁、肉絲炒河粉、熗炒小白菜、三鮮圓子湯、水果

鹵香肘子、培根蛋炒飯、爛肉豌豆、香菇上海青、帶絲湯

糕點

星 期 三

全脂牛奶、八寶粥、紅油水餃、花卷、葉兒粑、蒸香芋、雞蛋、熗蓮白

缽缽雞、回鍋肉、冬瓜燒酥肉、炒油麥菜、小白菜豆腐湯、水果

川味紅燒肉、黑椒牛肉、韭菜豆干肉絲、蒜泥生菜、紫菜蛋花湯

糕點

星 期 四

全脂牛奶、玉米粥、酸菜肉絲米線、流沙包、雙色花卷、蒸南瓜、雞蛋、麻辣蘿卜干

粉蒸排骨、熊掌豆腐、木耳肉片、泡椒兒菜頭、棒骨蘿卜煎蛋湯、水果

香辣雞腿、酥肉豆湯飯、碎肉芹菜、熗炒小白菜、棒骨菠菜湯

糕點

星 期 五

全脂牛奶、紅薯粥、芽菜包子、燒麥、紅糖饅頭、蒸玉米、雞蛋、青椒藕片

清蒸鱸魚、火爆郡肝、番茄炒蛋、蒜香蘿卜絲、酸菜粉絲湯、水果

星 期 日

肥腸血旺、宮保雞丁、甜椒肉絲、熗炒蓮白、番茄雞蛋湯

糕點

營養(yǎng)成分分析圖

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