【五龍美食】實外五龍第十三周菜單（11月21日—11月27日）

營養(yǎng)美味

健康成長

成都市實驗外國語學校五龍山校區(qū)堅持把懵懂少年培養(yǎng)成智慧青年的培養(yǎng)目標，始終把學生的安全和健康放在第一位。成實外教育集團充分貫徹《教育部辦公廳 市場監(jiān)管總局辦公廳 國家衛(wèi)生健康委辦公廳關(guān)于加強學校食堂衛(wèi)生安全與營養(yǎng)健康管理工作的通知》（教體藝廳函[2021]38號）的精神，對所屬學校統(tǒng)一管理，堅持集中定點采購正規(guī)商家的優(yōu)質(zhì)食品，聘請專門的營養(yǎng)師對每餐精心配置，葷素合理搭配，減鹽、減油、減糖，讓專業(yè)的廚師烹飪學生營養(yǎng)餐；實外五龍山校區(qū)堅決執(zhí)行教育部等三部門和成實外教育集團的要求，教育學生均衡飲食、不吃垃圾食品、不挑食、不浪費；在保證充足營養(yǎng)的基礎(chǔ)上，做到飲食安全和健康，為“智慧青年”的培養(yǎng)打下堅實的物質(zhì)基礎(chǔ)。

星期一

全脂牛奶、紅苕粥、番茄煎蛋面、玉米發(fā)糕、鮮肉花卷、蒸山藥、雞蛋、糖醋蓮白

蘿卜燉牛腩、臊子豆花、醬香肉絲、蒜泥生菜、紫菜蛋花湯、水果

水煮肉片、宮保蝦仁、魚香茄子、熗炒小白菜、棒骨冬瓜帶絲湯

糕點

星期二

九陽豆?jié){、綠豆粥、芹菜鮮肉包、燒麥、蔬菜饅頭、蒸南瓜、鹵雞蛋、麻辣蘿卜干

芋兒筍子雞、韭菜核桃炒蛋、青椒鹽煎肉片、香菇上海青、番茄蛋花湯、水果

火鍋牛雜、香辣肉丁、冬瓜燒酥肉、燴紅皮蘿卜絲、菠菜湯

糕點

星期三

全脂牛奶、八寶粥、蜂蜜蛋糕、酸菜肉絲米線、蔥香花卷、蒸芋兒、雞蛋、青椒大頭菜

咸燒白、孜然肉片、山藥木耳肉片、熗炒蓮白、棒骨三鮮湯、水果

黑椒豬排、豆湯飯、肉沫芹菜、炒綠豆芽、棒骨帶絲湯

糕點

星期四

九陽豆?jié){、小米粥、鮮肉包子、油條、黑芝麻湯圓、蒸紅薯、茶葉蛋、燴紅皮蘿卜

油燜大蝦、小炒肉、泡椒雞片、姜汁菠菜、酸菜粉絲湯、水果

干鍋仔兔、八寶肉丁、花菜肉片、蒜香蘿卜絲、棒骨小雪豆湯

糕點

星期五

全脂牛奶、紅苕粥、楊枝甘露蛋糕、小云吞、麻辣花卷、蒸山藥、雞蛋、花仁豆干

糖醋排骨、麻婆豆腐、家常肉絲、枸杞白菜、棒骨山藥湯、水果

星期日

香辣鵝、麻婆豆腐、木耳肉片、熗炒大白菜、棒骨粉絲湯

糕點