【五龍美食】實(shí)外五龍第十六周菜單（12月12日—12月18日）

營養(yǎng)美味

健康成長

成都市實(shí)驗(yàn)外國語學(xué)校五龍山校區(qū)堅(jiān)持把懵懂少年培養(yǎng)成智慧青年的培養(yǎng)目標(biāo)，始終把學(xué)生的安全和健康放在第一位。成實(shí)外教育集團(tuán)充分貫徹《教育部辦公廳 市場監(jiān)管總局辦公廳 國家衛(wèi)生健康委辦公廳關(guān)于加強(qiáng)學(xué)校食堂衛(wèi)生安全與營養(yǎng)健康管理工作的通知》（教體藝廳函[2021]38號(hào)）的精神，對所屬學(xué)校統(tǒng)一管理，堅(jiān)持集中定點(diǎn)采購正規(guī)商家的優(yōu)質(zhì)食品，聘請專門的營養(yǎng)師對每餐精心配置，葷素合理搭配，減鹽、減油、減糖，讓專業(yè)的廚師烹飪學(xué)生營養(yǎng)餐；實(shí)外五龍山校區(qū)堅(jiān)決執(zhí)行教育部等三部門和成實(shí)外教育集團(tuán)的要求，教育學(xué)生均衡飲食、不吃垃圾食品、不挑食、不浪費(fèi)；在保證充足營養(yǎng)的基礎(chǔ)上，做到飲食安全和健康，為“智慧青年”的培養(yǎng)打下堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)。

星期一

全脂牛奶、紅薯粥、鮮肉花椒、雜醬面、金絲卷、雞蛋、糖醋蓮白、蒸南瓜

麻辣烏魚片、玉米雞丁、醬香肉絲、姜汁菠菜、棒骨紫菜蛋花湯、水果

燒三鮮、水煮牛柳、魚香肉絲、泡椒棒菜、棒骨蘿卜帶皮湯

糕點(diǎn)

星期二

九陽豆?jié){、南瓜粥、醬肉包子、蔬菜饅頭、玫瑰鮮花包、鹵雞蛋、蒸芋頭、燴紅皮蘿卜

粉蒸排骨、翡翠蝦仁、螞蟻上樹、蒜香小白菜、圓子湯、水果

甜皮鴨、辣子肉丁、番茄炒蛋、蒜香蘿卜絲、棒骨羅宋湯

糕點(diǎn)

星期三

全脂牛奶、八寶粥、椒鹽花卷、酸菜肉絲米線、奶黃包、蒸紅薯、雞蛋、山椒帶絲

魚香肘子、香酥藕盒、山藥木耳肉片、熗炒青筍尖、棒骨什錦湯、水果

香辣雞中翅、鮮菌肉片、蝦仁蓋飯、炒兒菜、棒骨小白菜湯

糕點(diǎn)

星期四

全脂牛奶、三鮮粥、豆沙包子、紅湯云吞、奶香饅頭、雞蛋、蒸玉米、酸菜土豆絲

清燉牛肉、雙椒回鍋肉、紹子豆花、炒蓮白、棒骨雪豆蹄花湯、水果

火鍋冒菜、紅燒肉、鮮筍肉片、香菇上海青、棒骨番茄冬瓜湯

糕點(diǎn)

星期五

全脂牛奶、綠豆粥、南瓜蛋糕、美味蒸餃、麻辣花卷、茶葉蛋、蒸紫薯、花仁豆干

口水雞、麻婆豆腐、青椒肉絲、炒綠豆芽、番茄煎蛋湯、水果

星期日

回鍋肉、木耳肉片、熊掌豆腐、熗炒油菜苔、棒骨酸菜粉絲湯

糕點(diǎn)