【五龍美食】實外五龍第七周菜單(3月28日—4月5日)

發(fā)表時間:2024-04-07 16:18


- 實 外 五 龍 -

第七周菜單

03月28日—04月05日





成都市實驗外國語學(xué)校五龍山校區(qū)堅持把懵懂少年培養(yǎng)成智慧青年的培養(yǎng)目標(biāo),始終把學(xué)生的安全和健康放在第一位。成實外教育集團充分貫徹《教育部辦公廳 市場監(jiān)管總局辦公廳 國家衛(wèi)生健康委辦公廳關(guān)于加強學(xué)校食堂衛(wèi)生安全與營養(yǎng)健康管理工作的通知》(教體藝廳函[2021]38號)的精神,對所屬學(xué)校統(tǒng)一管理,堅持集中定點采購正規(guī)商家的優(yōu)質(zhì)食品,聘請專門的營養(yǎng)師對每餐精心配置,葷素合理搭配,減鹽、減油、減糖,讓專業(yè)的廚師烹飪學(xué)生營養(yǎng)餐;實外五龍山校區(qū)堅決執(zhí)行教育部等三部門和成實外教育集團的要求,教育學(xué)生均衡飲食、不吃垃圾食品、不挑食、不浪費;在保證充足營養(yǎng)的基礎(chǔ)上,做到飲食安全和健康,為“智慧青年”的培養(yǎng)打下堅實的物質(zhì)基礎(chǔ)。

星 期 一

03月28日

早餐

全脂牛奶、蔬菜粥、肉絲米線、薯仔包、饅頭、雞蛋、青椒大頭菜、蒸紅苕

午餐

回鍋肉、芹菜牛肉絲、木耳肉片、蒜香油麥菜、棒骨白菜豆腐湯、水果

晚餐

香辣雞腿、干鍋花菜、土豆肉絲、熗炒小白菜、紫菜蛋花湯

夜宵

糕點

星 期 二

03月29日

早餐

全脂牛奶、黑米粥、鮮肉包子、榴蓮包、饅頭、茶葉蛋、麻辣蘿卜干、蒸芋兒

午餐

胡蘿卜燒排骨、西芹肉片、爛肉豌豆、蒜泥上海青、棒骨番茄蛋花湯、水果

晚餐

冬瓜燒圓子、青椒煎蛋肉片、黃瓜肉丁、金鉤白菜、棒骨蘿卜湯

夜宵

糕點

星 期 三

03月30日

早餐

玉米糊、綠豆粥、黑米糕、紅油云吞、肉沫花卷、雞蛋、素炒土豆絲、蒸山藥

午餐

紅燒耗兒魚、鹽煎肉、番茄炒蛋、炒綠豆芽、棒骨帶絲湯、水果

晚餐

黑椒肉片、香雪雞柳、魚香肉絲、熗炒鳳尾、棒骨小雪豆湯

夜宵

糕點

星 期 四

03月31日

早餐

全脂牛奶、八寶粥、煎餅、豆沙包子、饅頭、雞蛋、熗瓜條、蒸南瓜

午餐

黃燜兔、麻婆豆腐、小炒肉、燴胡豆、棒骨三鮮湯、水果

晚餐

甜皮鴨、鮮藕肉片、蓮白肉絲、素炒大白菜、棒骨冬瓜湯

夜宵

糕點

星 期 五

04月01日

早餐

九陽豆?jié){、百合粥、雜醬面、小麻花、花卷、五香蛋、花仁豆干、蒸玉米

午餐

涼粉燒牛肉、醬香雞丁、洋蔥肉絲、蒜泥生菜、南瓜湯、水果

晚餐

酸辣蹄花、雞菇肉片、千張肉絲、熗炒蓮白、棒骨粉絲湯

夜宵

糕點

星 期 六

04月02日

早餐

全脂牛奶、豇豆粥、葉兒粑、小籠包、南瓜饅頭、雞蛋、漬黃豆、蒸芋兒

午餐

土豆燒鴨、荷塘月色、青椒肉絲、燴菜心、番茄雞蛋湯

星 期 二

04月05日

晚餐

紅燒鵝、麻辣肉片、熊掌豆腐、熗炒蓮白、棒骨番茄白菜湯

夜宵

糕點

營養(yǎng)成分分析圖


· 排版:范曉雅     · 審核:王少輝  盛勇

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