停課不停學(xué)需要這樣做  五龍學(xué)子和家長請查收

這個寒假與春節(jié)注定讓人難忘。新型冠狀病毒感染的肺炎疫情形勢嚴(yán)峻，牽動著億萬人心，原本歡樂、祥和的新春佳節(jié)變成了眾志成城的疫情防控。面對這場突如其來的“戰(zhàn)爭”，看到你們的每天報送的平安和健康，是這個寒假最暖心的安慰。

根據(jù)上級要求，學(xué)校向家長們發(fā)出了疫情排查以及健康日報，得到了全體家長和同學(xué)們的大力配合。同時，大家都能夠主動遵守當(dāng)?shù)匾咔榉揽匾蠛痛胧?，五龍學(xué)子及每一個家庭都在這場抗擊疫情的戰(zhàn)場上貢獻(xiàn)了自己的力量。在此，學(xué)校向各位家長及學(xué)生為學(xué)校疫情防控工作做出的貢獻(xiàn)表示衷心感謝和深深敬意！

此刻在五龍校園，一批有擔(dān)當(dāng)?shù)摹皥允卣摺闭龏^斗在疫情防控前線，全校教職工在學(xué)校疫情防控工作領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一指揮下，疫情防控和延期開學(xué)工作正在全面推進(jìn)。為確保學(xué)校后續(xù)防控及開學(xué)工作有序進(jìn)行，特別對全體五龍學(xué)子及家長朋友們作如下提醒：

一、堅定理想信念，樹立家國情懷

1、踐行社會主義核心價值觀，將疫情期間眼前發(fā)生的一切作為一本深刻而生動的教科書，學(xué)會觀察，學(xué)會思考，學(xué)會應(yīng)對，樹立堅定的理想信念。

2、關(guān)注國家和社會現(xiàn)狀，思考人與自我、人與社會、人與自然的關(guān)系。尊重生命、崇尚科學(xué)，樹立家國情懷。

3、了解抗疫故事，感恩不惜一切代價保護(hù)人民福祉的偉大祖國；感恩奮戰(zhàn)一線救死扶傷的最美逆行者；感恩參與疫情防控的每一位工作人員；感恩主動居家隔離的每一個普通人。

二、學(xué)會自主管理，養(yǎng)成良好習(xí)慣

1、學(xué)會自主管理，實現(xiàn)自我教育。制定好每周學(xué)習(xí)計劃表和每日作息時間表，并在老師和家長的指導(dǎo)下及時修訂和嚴(yán)格落實。通過自主閱讀、自主鍛煉、自主勞動、自主探究，實現(xiàn)更有價值的自主成長。

2、保持良好生活方式，促進(jìn)身心健康發(fā)展。居家期間要衣著整潔，注重儀表，舉止文明規(guī)范。保持健康的作息，適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)，保持充足睡眠，保持良好生活習(xí)慣。

3、充分利用網(wǎng)絡(luò)資源，在老師的引導(dǎo)下認(rèn)真做好復(fù)習(xí)鞏固、自學(xué)提升和實踐探究；按要求參加網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，遵守居家學(xué)習(xí)紀(jì)律和規(guī)范，認(rèn)真學(xué)習(xí)，認(rèn)真完成作業(yè)。網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)結(jié)束，及時把手機(jī)、電腦等交給家長保管，不過度使用電子產(chǎn)品。

4、做好視力保護(hù)，堅持體育鍛煉。每天至少做1次體操、2次眼保健操，結(jié)合五龍學(xué)子宅家鍛煉指南探索合適的鍛煉方式（詳見官微推送）。

三、提高防疫意識，爭做防疫斗士

1、主動學(xué)習(xí)《健康教育手冊》和《心理調(diào)適指南》等疫情防控知識，提高防控意識，遵守防控要求，做好防控措施。堅決做到：戴口罩、勤洗手、測體溫、勤通風(fēng)、少聚集、勤消毒。

2、關(guān)注疫情發(fā)展，主動居家隔離、做好自己，不添亂、不造謠、不信謠、不傳謠，為疫情防控貢獻(xiàn)自己的力量。理解社會生活與每一個人都息息相關(guān)，展現(xiàn)一個有思想、有良知的未來公民的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。

3、保持情緒穩(wěn)定，不要過度緊張、焦慮和恐慌，注重積極、正向的情緒管理，不受過多負(fù)面信息的干擾。面對災(zāi)難，多做積極解釋，養(yǎng)成樂觀從容的心態(tài)。