“給夢(mèng)想一個(gè)‘心’支點(diǎn)”高三心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)  ——525心理活動(dòng)月系列活動(dòng)

      5月28-29日，我校心理組老師為高三年級(jí)學(xué)生開展了主題為“激發(fā)潛能，超越自我”考前心理團(tuán)體輔導(dǎo)。

      首先，同學(xué)們?cè)谛睦砝蠋煹膸ьI(lǐng)下，通過破冰、建隊(duì)活動(dòng)進(jìn)行了初步的交流與互動(dòng)，營(yíng)造出良好的活動(dòng)氛圍。

       隨后，“卷紙救英雄”趣味盎然的主題活動(dòng)一一展開，一卷衛(wèi)生紙能搬運(yùn)一個(gè)人？同學(xué)們難以置信，但緊接著開展積極的討論，在心理老師的積極關(guān)注和溫暖共情中，同學(xué)們積極參與，齊心協(xié)力，挑戰(zhàn)不可能，在活動(dòng)中充分體驗(yàn)，并自主領(lǐng)悟到應(yīng)對(duì)高考這一重大壓力事件的策略和方法。

       最后，在激昂歌曲的伴奏下，“夢(mèng)想起航”環(huán)節(jié)將活動(dòng)推向了高潮，每位同學(xué)將裝有自己祝福、夢(mèng)想的氣球，拋向天空，并大聲吶喊出自己的祝福和愿望，展示出應(yīng)對(duì)高考的昂揚(yáng)姿態(tài)和信心。

      參加團(tuán)輔的學(xué)生表示富有針對(duì)性的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)幫助自己激發(fā)了內(nèi)心的潛能，掌握了應(yīng)對(duì)困難的方法，減輕了壓力和焦慮，讓自己在接下來的備考學(xué)習(xí)中能夠更加從容和自信。

    圖|喻琳瑋 陳盈羽      文|喻琳瑋      審核|李艾

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