大手牽小手  助力大學夢

—優(yōu)秀學長學姐分享交流會紀實

試問路在何方？且聽學長學姐指點迷津。時光匆匆又到了一年畢業(yè)季，疫情之下依然有很多優(yōu)秀的學長、學姐高考成功上岸。為給2018級的學弟學妹提供學習等方面的榜樣指導，讓他們了解自己目前所處學習階段的重要性。2020年7月31日下午實外五龍高2018級年級組邀請了高2017級羅明懿、嚴嘉峰、余雅婧、楊瑞菡、鄧淇丹等六位優(yōu)秀學長、學姐給2018級的學弟學妹們舉行了一場經(jīng)驗分享交流會，只為幫助學弟學妹們更好地把握未來方向、從容面對高三生活，助力高2018級學子大學夢。

羅明懿學姐從三個方面給同學們做了分享，第一要調(diào)整心態(tài)、拼盡全力，高三這一年，只要敢拼，不要擔心未來結(jié)果如何，未來一切皆有可能，要用自己所有的努力，不讓自己的青春留下遺憾。我相信每一個為了夢想奮斗的人都是潛力股！第二是學會利用瑣碎時間，趁早找到適合自己的方式，調(diào)整好生物鐘。第三是不要盲目刷題，刷題后的訂正，修改錯題，總結(jié)也是至關(guān)重要的，不要為了追求做題的數(shù)量就忽略了質(zhì)量，要在保證這個質(zhì)量的同時多刷題，多總結(jié)。在刷題之后，找到自己不會的知識點，立即回顧教材，翻閱筆記本把漏洞填補上。

嚴嘉峰學長從心理層面、生理層面以及學習方面三個方面為學弟學妹們做了分享，嚴學長提到高三絕對是幸苦的，我們要做好充分的心理準備；一定要學會及時排解壓力，保持良好心態(tài)；形成良好的作息習慣，堅持鍛煉身體。畢竟身體才是我們拼搏的本錢，在此基礎(chǔ)上才能高效利用時間，及時總結(jié)歸納。

余雅婧學姐從上課的課堂效率、錯題本的整理以及自控能力的培養(yǎng)方面給同學們做了交流，同時余學姐還通過自己看到的案例告訴同學們，高三的學習一定是待在學校，相信學校，相信老師，不要外面一宣傳什么神奇的培訓機構(gòu)就去盲目從眾，這樣只會得不償失。因為只有自己的老師才更了解自己真實的學習情況，并且發(fā)自內(nèi)心的幫助你，希望大家高三不驕不躁，靜下心來學習，持之以恒地努力。

楊瑞菡學姐是學校團委的干部，她談到五龍山學校為學生提供了很好的機會和平臺，讓自己不僅收獲了學習，在學生干部工作中不僅收獲了友誼還鍛煉了自己的能力（語言表達能力、組織管理能力、協(xié)調(diào)統(tǒng)籌能力等）。楊學姐提到最多的就是時間的管理，她講到，李校教育我們要學會把時間分成10分鐘、20分鐘、30分鐘為一段，一定要學會花點時間做計劃，要高效學習，切記不要虛假學習。在五龍山還有一個難忘的經(jīng)歷，老師們都很好，每一次遇到困難老師們都會真誠地安慰自己，還會提供可靠可行的解決辦法。世界上只有老師是可以稱為我們的第二任父母的，他們是用真心在陪伴我們，期待著我們的每一次進步和成長。

鄧淇丹學姐用自己的親身經(jīng)歷告訴大家上課過程聽懂課是關(guān)鍵，其次就是非常重要的筆記，筆記可以使用不同顏色的筆做勾畫，用不同的顏色代表對知識的理解程度，步步深入，形成自己的知識體系。高考每一科都很重要，那么如何對待自己的優(yōu)勢學科和弱勢學科呢？優(yōu)勢學科保持最好的聽課狀態(tài)和認真完成課后作業(yè)即可。對于弱勢科目絕對不可以放棄，一定要學會去歸納自己知識短板的板塊，以知識板塊為載體看試卷、總結(jié)試卷再回歸教材總結(jié)錯因，這樣的方法才能將知識內(nèi)化和深化。能有今天的成績離不開五龍山每一位辛勤付出的老師們。

林之園學姐跟大家主要交流的是如何提高自控力，教大家怎么管住手機如何調(diào)整自己的心態(tài)。她告訴學弟學妹們，回過頭來看自己其實說不定可以更好，為什么呢？自己深受其害的東西就是手機，對于大家來說手機確實誘惑多，自己喜歡看電視劇和小說。周末在家可以為自己耍手機找很多的借口，但是殊不知時間就悄悄溜走；其實只要下定決心你可以有很多的方法不碰手機，需要的原則就是對自己狠一點，自己后期常用的管理手機的方案有兩種，第一下載時間管理軟件（番茄TODO / forest）；第二把手機交給父母不再碰手機。林學姐還告訴同學們要學會多給自己積極的心理暗示，分享了自己學習的“九字方針：不要慌，不害怕，不要臉”。相信我們的老師們，五龍山的老師是真心為每個學生好，他們都很負責，靜下心來，簡單聽話照著做，在老師們的引導下你們做付出一定會有收獲的。

交流會后，不少同學反映通過此次的學長學姐經(jīng)驗交流分享會，不僅讓他們學習到了良好的學習方法和學習習慣，也樹立了更加堅定的目標，擺正了學習的心態(tài)，對接下來如何在未來的一年中，更好地規(guī)劃自己的學習生活有更科學的方法。

高三是一座開滿玫瑰的花園，荊棘與芳香并存；高三是一次探險之旅，挑戰(zhàn)與機遇并存。海倫?凱勒有這樣一句非常形象而生動的話：“當一個人感覺到有高飛的沖動時，他將再也不會滿足于在地上爬。”正是有了遠大的理想，堅定的信念，她接受了生命的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了生命的奇跡。希望我們的學弟學妹們將優(yōu)秀學長學姐的話銘記于心，樹立堅定的目標，然后勇敢前行，在最美好的年齡，為了最美好的理想，讓我們做出最壯麗的拼搏！