營養(yǎng)宣傳進(jìn)校園  合理膳食為健康

        為豐富學(xué)生的膳食營養(yǎng)知識(shí)，促進(jìn)他們健康快樂成長，2020年10月29日學(xué)校特邀請成都市疾病預(yù)防控制中心、成都市視力保護(hù)與健康促進(jìn)學(xué)會(huì)、四川省食品安全學(xué)會(huì)的專家走進(jìn)校園為學(xué)生帶來一場精彩的宣傳活動(dòng)。

        活動(dòng)中，營養(yǎng)醫(yī)生向?qū)W生講述了科學(xué)的營養(yǎng)膳食，告訴學(xué)生平時(shí)所食用的水果、蔬菜、魚類、蛋類等都含有哪些營養(yǎng)成分，什么食物應(yīng)該多吃，什么食物最好少吃或者不吃等內(nèi)容。同時(shí)，他還告訴孩子們不挑食、不偏食、少吃零食，養(yǎng)成良好的科學(xué)飲食習(xí)慣，倡議適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)。為了讓學(xué)生們能有更直觀的認(rèn)識(shí)，活動(dòng)還特意準(zhǔn)備了食物模型，一目了然的認(rèn)識(shí)自己一天吃了多少糖多少鹽。并現(xiàn)場對當(dāng)日午餐的營養(yǎng)成分和需求量進(jìn)行了測量，表示達(dá)到了當(dāng)日學(xué)生的營養(yǎng)需求。

        同學(xué)們抱著極大的熱情參加了這次活動(dòng)，積極聆聽營養(yǎng)醫(yī)生的講解，并領(lǐng)取了健康宣傳資料，紛紛表示才知道自己平常吃了太多不健康的食物，以后一定要改正不良習(xí)慣，這次活動(dòng)對自己了解健康生活、養(yǎng)成健康生活習(xí)慣很有幫助。

        通過此次活動(dòng)的開展，讓廣大學(xué)生更科學(xué)地掌握了營養(yǎng)與健康知識(shí)，樹立了健康飲食觀，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，必將促進(jìn)學(xué)生健康成長，形成學(xué)校、家庭和社會(huì)共同關(guān)注“學(xué)生營養(yǎng)改善”的良好氛圍。