【五龍美食】實(shí)外五龍山（中學(xué)）第十四周菜單（5月27日—6月2日）

成都實(shí)外新都五龍山學(xué)校（中學(xué)部）堅(jiān)持把懵懂少年培養(yǎng)成智慧青年的培養(yǎng)目標(biāo)，始終把學(xué)生的安全和健康放在第一位。成實(shí)外教育集團(tuán)充分貫徹《教育部辦公廳 市場監(jiān)管總局辦公廳 國家衛(wèi)生健康委辦公廳關(guān)于加強(qiáng)學(xué)校食堂衛(wèi)生安全與營養(yǎng)健康管理工作的通知》（教體藝廳函[2021]38號）的精神，對所屬學(xué)校統(tǒng)一管理，堅(jiān)持集中定點(diǎn)采購正規(guī)商家的優(yōu)質(zhì)食品，聘請專門的營養(yǎng)師對每餐精心配置，葷素合理搭配，減鹽、減油、減糖，讓專業(yè)的廚師烹飪學(xué)生營養(yǎng)餐；實(shí)外五龍山堅(jiān)決執(zhí)行教育部等三部門和成實(shí)外教育集團(tuán)的要求，教育學(xué)生均衡飲食、不吃垃圾食品、不挑食、不浪費(fèi)；在保證充足營養(yǎng)的基礎(chǔ)上，做到飲食安全和健康，為“智慧青年”的培養(yǎng)打下堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)。

星 期 一

全脂牛奶、燕麥粥、海味小云吞、鮮肉花卷、元?dú)饷赘?、蒸紅薯、雞蛋、熗泡蓮白

口水雞、八寶肉丁、魚香肉絲、蒜泥生菜、棒骨三鮮湯、水果

酸湯牛肉、麻辣肉片、黃瓜炒蛋、虎皮青椒、綠豆粥

糕點(diǎn)

星 期 二

玉米糊、南瓜粥、醬肉包子、饅頭、流沙包、蒸玉米、雞蛋、麻辣蘿卜干

麻辣兔丁、熊掌豆腐、黃瓜肉片、熗炒小白菜、圓子湯、水果

紅燒排骨、翡翠蝦仁、醬肉絲、熗炒蓮白、棒骨白菜湯

糕點(diǎn)

星 期 三

全脂牛奶、八寶粥、排骨面、鹽花卷、燒麥、蒸南瓜、雞蛋、山椒帶絲

土豆燒牛肉、洋蔥肉絲、尖椒回鍋肉、枸杞白菜、棒骨番茄蛋花湯、水果

熗鍋紅燒肉、咖喱牛肉蓋澆飯、碎肉豇豆、泡椒三月瓜、棒骨小白菜湯

糕點(diǎn)

星 期 四

九陽豆?jié){、紅薯粥、芽菜鮮肉包、饅頭、芙蓉包、蒸香芋、雞蛋、香辣泡蓮白

豆豉魚、醬爆肉、鮮菇肉片、炒大白菜、酸蘿卜老鴨湯、水果

青筍燒雞、臊子豆花、木耳肉片、熗炒油麥菜、棒骨白菜湯

糕點(diǎn)

星 期 五

全脂牛奶、枸杞粥、紅油抄手、肉松花卷、早餐餅、蒸土豆、雞蛋、開胃黃瓜

仔姜兔、臊子蒸蛋、肉末茄子、蒜香蘿卜絲、三鮮湯、水果

星 期 日

干煸鴨、蓮白回鍋肉、青椒肉絲、泡椒嫩南瓜、番茄煎蛋湯

糕點(diǎn)

營養(yǎng)成分分析圖

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