【五龍美食】實(shí)外五龍山（中學(xué)）第十五周菜單（6月3日—6月10日）

成都實(shí)外新都五龍山學(xué)校（中學(xué)部）堅(jiān)持把懵懂少年培養(yǎng)成智慧青年的培養(yǎng)目標(biāo)，始終把學(xué)生的安全和健康放在第一位。成實(shí)外教育集團(tuán)充分貫徹《教育部辦公廳 市場監(jiān)管總局辦公廳 國家衛(wèi)生健康委辦公廳關(guān)于加強(qiáng)學(xué)校食堂衛(wèi)生安全與營養(yǎng)健康管理工作的通知》（教體藝廳函[2021]38號）的精神，對所屬學(xué)校統(tǒng)一管理，堅(jiān)持集中定點(diǎn)采購正規(guī)商家的優(yōu)質(zhì)食品，聘請專門的營養(yǎng)師對每餐精心配置，葷素合理搭配，減鹽、減油、減糖，讓專業(yè)的廚師烹飪學(xué)生營養(yǎng)餐；實(shí)外五龍山堅(jiān)決執(zhí)行教育部等三部門和成實(shí)外教育集團(tuán)的要求，教育學(xué)生均衡飲食、不吃垃圾食品、不挑食、不浪費(fèi)；在保證充足營養(yǎng)的基礎(chǔ)上，做到飲食安全和健康，為“智慧青年”的培養(yǎng)打下堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)。

星 期 一

全脂牛奶、燕麥粥、鮮肉包子、燒麥、饅頭、雞蛋、蒸紅苕、炒泡蓮白

蘿卜燒牛肉、蓮白回鍋肉、肉沫茄子、泡椒三月瓜、番茄蛋花湯、水果

小酥肉、泰安魚、黃瓜肉片、蒜香蘿卜絲、棒骨豆腐湯

糕點(diǎn)

星 期 二

全脂牛奶、八寶粥、玉米蒸糕、紅油米線、蔬菜饅頭、雞蛋、蒸南瓜、燴泡蘿卜

咸燒白、干鍋掌中寶、醬爆肉、蒜泥青筍尖、雪梨銀耳湯、水果

麻辣雞腿、小炒肉、肉沫豇豆、炒小白菜、綠豆粥

糕點(diǎn)

星 期 三

九陽豆?jié){、南瓜粥、黑米饅頭、芽菜肉包、小油條、雞蛋、蒸香芋、開胃黃瓜

缽缽雞、蓮白鹽煎肉、三鮮豆腐、泡椒嫩南瓜、酸菜粉絲湯、水果

魚香獅子頭、芹菜牛肉絲、家常肉丁、蒜香黃瓜、棒骨雪豆湯

糕點(diǎn)

星 期 四

全脂牛奶、綠豆粥、雪花包、金絲卷、奶香饅頭、雞蛋、蒸玉米、炒蓮白絲

油燜大蝦、雙椒肉絲、木耳肉片、蒜香蘿卜絲、棒骨三鮮湯、水果

玉米燉排骨、雞絲炒面、火爆魷魚、泡椒嫩南瓜、蔬菜粥

糕點(diǎn)

星 期 五

全脂牛奶、玉米粥、蔥香花卷、紅油抄手、粽子、鹽蛋、蒸土豆、麻辣蘿卜干

山椒兔、肥腸血旺、臊子蒸蛋、剁椒茄子、棒骨蘿卜湯、水果

星 期 一

干煸雞、醬肉絲、洋蔥肉絲、熗炒蓮白、棒骨白菜煎蛋湯

糕點(diǎn)

營養(yǎng)成分分析圖

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