陽光心態(tài)，賦能中考——初三考前心理團輔

該團輔面向的是初三全體同學，希望同學們能夠在此次團輔中建立溫暖的團體氛圍，也能夠從同伴那里獲得支持和鼓勵。本次團輔由三個主要活動組成，分別為珠行萬里、“送給自己的一封信”以及星光大道。

珠行萬里為本次心理團輔的第一個活動，要求同學們能夠齊心協(xié)力通過PVC管將小球運到指定的桶中。在活動中同學們能夠感受到團隊合作的魅力，同時也能夠幫助同學們保持積極穩(wěn)定的心態(tài)。在本次活動中，同學們都熱情高漲，齊心協(xié)力，通過整個小組的共同努力，最終將小球運到了終點。盡管在活動期間有失誤，小球在中途掉落，但是小球砰砰掉地的聲音與同學們的歡笑聲一起為這場團輔提供了專屬BGM。

“送給自己的一封信”為本次心理團輔的第二個活動，其主要目的是讓同學們能夠進行自我激勵和自我賦能。在此次活動中，老師引導學生通過冥想思考并寫下對自己的叮囑、祝福和建議，使學生增強自身的信心和自我效能感。這一環(huán)節(jié)，同學們都十分認真，一改之前的熱鬧場面，都希望把對自己最好的祝福和鼓勵寫下來，調(diào)整好心態(tài)、充滿能力地迎接臨近的中考。