【五龍美食】實外五龍山第七周菜單(10月7日—10月15日)

發(fā)表時間:2024-04-10 08:41


· 實外五龍山 ·

第七周菜單


10月07日—10月15日

成都實外新都五龍山學校堅持把懵懂少年培養(yǎng)成智慧青年的培養(yǎng)目標,始終把學生的安全和健康放在第一位。成實外教育集團充分貫徹《教育部辦公廳 市場監(jiān)管總局辦公廳 國家衛(wèi)生健康委辦公廳關于加強學校食堂衛(wèi)生安全與營養(yǎng)健康管理工作的通知》(教體藝廳函[2021]38號)的精神,對所屬學校統(tǒng)一管理,堅持集中定點采購正規(guī)商家的優(yōu)質食品,聘請專門的營養(yǎng)師對每餐精心配置,葷素合理搭配,減鹽、減油、減糖,讓專業(yè)的廚師烹飪學生營養(yǎng)餐;實外五龍山堅決執(zhí)行教育部等三部門和成實外教育集團的要求,教育學生均衡飲食、不吃垃圾食品、不挑食、不浪費;在保證充足營養(yǎng)的基礎上,做到飲食安全和健康,為“智慧青年”的培養(yǎng)打下堅實的物質基礎。

10月07日

星期六

早 餐

全脂牛奶、瘦肉粥、草莓蛋糕、紅湯抄手、奶香饅頭、蒸玉米棒、雞蛋、酸辣黃瓜

午 餐

粉蒸牛肉、芹菜豆干炒肉、臊子青豆、香菇上海青、棒骨圓子湯、水果

晚 餐

現(xiàn)撈鹵拼、鮑魚撈飯、雞菇肉片、干煸茄子、棒骨冬瓜湯

夜 宵

素春卷

10月08日

星期日

早 餐

玉米糊、百合粥、醬肉包子、酸奶面包、雙色花卷、蒸紅薯、雞蛋、炒小菜

午 餐

紅燒肉、宮爆雞丁、韭黃肉絲、蒸南瓜、棒骨三鮮湯、水果

晚 餐

香辣蝦、魚香肉絲、番茄炒蛋、熗炒油麥菜、棒骨蘿卜海帶湯

夜 宵

糕點

10月09日

星期一

早 餐

全脂牛奶、八寶粥、酸奶蛋糕、蒸餃、雜糧饅頭、蒸芋頭、雞蛋、香辣蘿卜干

午 餐

咸燒白、麻婆豆腐、青椒肉絲、蒜蓉生菜、棒骨老鴨湯、水果

晚 餐

酸菜烏魚片、火爆郡肝、蒜薹鹽煎肉、枸杞冬瓜、棒骨菠菜湯

夜 宵

糕點

10月10日

星期二

早 餐

九陽豆?jié){、南瓜粥、芽菜牛肉包、椒鹽花卷、紅糖鍋盔、蒸紫薯、雞蛋、山椒帶絲

午 餐

紅燒排骨、芙蓉蒸蛋、醬香肉絲、熗炒青筍尖、棒骨酸菜粉絲湯、水果

晚 餐

干鍋魷魚、回鍋肉、木耳肉片、炒大白菜、棒骨紫菜湯

夜 宵

糕點

10月11日

星期三

早 餐

全脂牛奶、紅豆粥、切片、三鮮燴面、肉夾饃、玉米棒、雞蛋、熗炒蓮白

午 餐

口水雞、茶樹菇炒肉絲、蓮白鹽煎肉、熗炒青筍尖、番茄煎蛋湯、水果

晚 餐

紅燒獅子頭、鹵肉蓋飯、麻辣肉絲、蒜蓉西蘭花、棒骨冬瓜湯

夜 宵

糕點

10月12日

星期四

早 餐

全脂牛奶、紅薯粥、瑪芬蛋糕、紅湯小云吞、鮮肉花卷、蒸山藥、雞蛋、花仁豆干

午 餐

孜然兔腿、臊子豆花、甜椒肉絲、蒜泥生菜、棒骨什錦湯、水果

晚 餐

干鍋仔鴨、山藥木耳肉片、蒜臺肉絲、蒜泥菜心、棒骨小白菜湯

夜 宵

糕點

10月13日

星期五

早 餐

九陽豆?jié){、紅棗小米粥、雞蛋糕、奶香饅頭、小麻圓、蒸紫薯、雞蛋、熗炒紅皮蘿卜

午 餐

咖喱牛肉、美極掌中寶、黃瓜肉片、香菇上海青、棒骨烏雞湯、水果

10月15日

星期日

晚 餐

干鍋兔、青椒肉絲、八月瓜炒肉片、炒綠豆芽、棒骨白菜湯

夜 宵

糕點

營養(yǎng)成分分析圖

 · 排版:范曉雅      · 審核:盛 勇  

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