【五龍美食】實外五龍第十二周菜單（11月14日—11月20日）

營養(yǎng)美味

健康成長

成都市實驗外國語學校五龍山校區(qū)堅持把懵懂少年培養(yǎng)成智慧青年的培養(yǎng)目標，始終把學生的安全和健康放在第一位。成實外教育集團充分貫徹《教育部辦公廳 市場監(jiān)管總局辦公廳 國家衛(wèi)生健康委辦公廳關(guān)于加強學校食堂衛(wèi)生安全與營養(yǎng)健康管理工作的通知》（教體藝廳函[2021]38號）的精神，對所屬學校統(tǒng)一管理，堅持集中定點采購正規(guī)商家的優(yōu)質(zhì)食品，聘請專門的營養(yǎng)師對每餐精心配置，葷素合理搭配，減鹽、減油、減糖，讓專業(yè)的廚師烹飪學生營養(yǎng)餐；實外五龍山校區(qū)堅決執(zhí)行教育部等三部門和成實外教育集團的要求，教育學生均衡飲食、不吃垃圾食品、不挑食、不浪費；在保證充足營養(yǎng)的基礎(chǔ)上，做到飲食安全和健康，為“智慧青年”的培養(yǎng)打下堅實的物質(zhì)基礎(chǔ)。

星期一

全脂牛奶、南瓜粥、酸奶味蛋糕、紅油抄手、流沙包、雞蛋、蒸山藥、炒白菜

口水雞、八寶肉丁、麻婆豆腐、熗炒蓮白、紫菜蛋花湯、水果

酸菜烏魚片、孜然牛柳、家常肉絲、蒜泥菜心、酸菜粉絲湯

糕點

星期二

九陽生漿、紅苕粥、醬肉包子、甜甜圈、果醬花卷、鹵雞蛋、蒸南瓜、燴紅皮蘿卜

土豆燒排骨、干鍋肉片、雙色肉絲、熗炒小白菜、棒骨豆腐湯、水果

魚香蝦滑、水煮肉片、木耳肉片、炒上海青、棒骨三鮮湯

糕點

星期三

全脂牛奶、八寶粥、酸菜肉絲米線、玉米蒸餃、奶香饅頭、雞蛋、蒸紫薯、炒蓮白

麻辣兔丁、火爆郡肝、韭菜肉絲、泡椒三月瓜、棒骨蘿卜湯、水果

鹵香雞腿、黑椒牛肉蓋澆飯、魚香茄子、燴紅皮蘿卜、棒骨白菜湯

糕點

星期四

九陽豆?jié){、綠豆粥、鮮肉包子、燒麥、油條、茶葉蛋、蒸玉米、青椒藕片

酸辣肘子、土豆炒肉絲、辣子雞丁、蒜香蘿卜絲、棒骨冬瓜湯、水果

魚香油豆腐、回鍋肉、醬肉絲、金鉤冬瓜、棒骨番茄蛋花湯

糕點

星期五

全脂牛奶、百合粥、壽司、蜂巢肉松、鮮肉花卷、雞蛋、蒸紅薯、山椒帶絲

筍子芋兒雞、宮保肉丁、碎肉青圓、蜜汁南瓜、棒骨雪豆湯、水果

星期日

干燒仔鴨、蓮白回鍋肉、白油肉片、素炒野雞紅、棒骨小白菜湯

糕點