【五龍美食】實外五龍第十四周菜單（11月28日—12月4日）

營養(yǎng)美味

健康成長

成都市實驗外國語學(xué)校五龍山校區(qū)堅持把懵懂少年培養(yǎng)成智慧青年的培養(yǎng)目標，始終把學(xué)生的安全和健康放在第一位。成實外教育集團充分貫徹《教育部辦公廳 市場監(jiān)管總局辦公廳 國家衛(wèi)生健康委辦公廳關(guān)于加強學(xué)校食堂衛(wèi)生安全與營養(yǎng)健康管理工作的通知》（教體藝廳函[2021]38號）的精神，對所屬學(xué)校統(tǒng)一管理，堅持集中定點采購正規(guī)商家的優(yōu)質(zhì)食品，聘請專門的營養(yǎng)師對每餐精心配置，葷素合理搭配，減鹽、減油、減糖，讓專業(yè)的廚師烹飪學(xué)生營養(yǎng)餐；實外五龍山校區(qū)堅決執(zhí)行教育部等三部門和成實外教育集團的要求，教育學(xué)生均衡飲食、不吃垃圾食品、不挑食、不浪費；在保證充足營養(yǎng)的基礎(chǔ)上，做到飲食安全和健康，為“智慧青年”的培養(yǎng)打下堅實的物質(zhì)基礎(chǔ)。

星期一

全脂牛奶、南瓜粥、雜醬刀削面、蔬菜饅頭、蒸玉米、燒麥、炒紅皮蘿卜、雞蛋

番茄燒牛腩、蒜薹肉絲、臊子豆花、熗蓮白、圓子湯、水果

干鍋兔、海鮮菇炒肉絲、黃瓜肉片、泡椒菜頭、棒骨白菜湯

糕點

星期二

全脂牛奶、燕麥粥、鮮肉大包、三鮮燴面、果醬花卷、蒸芋頭、雞蛋、熗炒泡菜頭

椒麻雞、魚香肉絲、碎肉豇豆、熗炒油菜苔、棒骨三鮮湯、水果

蜀香紅燒肉、鮑魚撈飯、螞蟻上樹、香菇上海青、棒骨菠菜湯

糕點

星期三

全脂全脂牛奶、紅苕粥、椰蓉面包、紅油抄手、奶香饅頭、蒸土豆、雞蛋、山椒帶絲

咸燒白、辣子雞丁、泡椒肉片、蒸南瓜、棒骨紫菜蛋花湯、水果

玉米燉排骨、花菜肉片、青椒肉絲、熗炒青筍尖、棒骨豆腐湯

糕點

星期四

全脂牛奶、八寶粥、酸菜肉絲米線、醬肉包子、奶黃包、蒸紫薯、雞蛋、開胃黃瓜

干鍋鴨、蓮白回鍋肉、麻婆豆腐、泡椒嫩南瓜、棒骨烏雞湯、水果

水煮烏魚片、土豆炒肉絲、三月瓜肉片、枸杞白菜、棒骨小白菜湯

糕點

星期五

九陽豆?jié){、綠豆粥、楊枝甘露蛋糕、小云吞、鮮肉花卷、蒸南瓜、雞蛋、花仁豆干

黑椒牛排、八寶肉丁、孜然肉片、蒜香蘿卜絲、棒骨老鴨湯、水果

星期日

姜汁熱窩雞、麻辣肉絲、木耳肉片、炒小白菜、棒骨酸菜粉絲湯

糕點