【五龍美食】實外五龍第十五周菜單（12月5日—12月11日）

營養(yǎng)美味

健康成長

成都市實驗外國語學(xué)校五龍山校區(qū)堅持把懵懂少年培養(yǎng)成智慧青年的培養(yǎng)目標(biāo)，始終把學(xué)生的安全和健康放在第一位。成實外教育集團(tuán)充分貫徹《教育部辦公廳 市場監(jiān)管總局辦公廳 國家衛(wèi)生健康委辦公廳關(guān)于加強學(xué)校食堂衛(wèi)生安全與營養(yǎng)健康管理工作的通知》（教體藝廳函[2021]38號）的精神，對所屬學(xué)校統(tǒng)一管理，堅持集中定點采購正規(guī)商家的優(yōu)質(zhì)食品，聘請專門的營養(yǎng)師對每餐精心配置，葷素合理搭配，減鹽、減油、減糖，讓專業(yè)的廚師烹飪學(xué)生營養(yǎng)餐；實外五龍山校區(qū)堅決執(zhí)行教育部等三部門和成實外教育集團(tuán)的要求，教育學(xué)生均衡飲食、不吃垃圾食品、不挑食、不浪費；在保證充足營養(yǎng)的基礎(chǔ)上，做到飲食安全和健康，為“智慧青年”的培養(yǎng)打下堅實的物質(zhì)基礎(chǔ)。

星期一

全脂牛奶、小米粥、酸菜肉絲米線、壽司、椒鹽花卷、雞蛋、蒸紫薯、青椒藕丁

番茄牛腩、香辣肉丁、麻婆豆腐、泡椒棒菜、紫菜蛋花湯、水果

三鮮什錦、回鍋肉、爛肉豇豆、姜汁菠菜、棒骨豆腐湯

糕點

星期二

九陽豆?jié){、紅苕粥、醬肉包、紅油抄手、燕麥饅頭、鹵雞蛋、蒸土豆、花生豆干

玉米棒燉排骨、香辣掌中寶、蓮白粉絲炒肉、白油兒菜、枸橘烏雞湯、水果

紅燒肉、宮爆雞丁、干鍋肉片、枸杞白菜、綠豆南瓜湯

糕點

星期三

全脂牛奶、八寶粥、瑪芬蛋糕、蒸餃、蔬菜饅頭、雞蛋、蒸山藥、燴紅皮蘿卜

麻辣魚、鹽煎肉、黃瓜肉片、香菇上海青、酸菜粉絲湯、水果

鹵香鵝、咖喱蓋澆飯、芹菜肉絲、熗炒鳳尾、棒骨冬瓜湯

糕點

星期四

九陽豆?jié){、燕麥粥、油條、肉花卷、三鮮燴面、茶葉蛋、蒸紅薯、燴兒菜

椒麻兔丁、醬爆肉、螞蟻上樹、熗炒綠豆芽、棒骨三鮮湯、水果

香酥雞排、紹子蒸蛋、青椒肉絲、熗炒蓮白、番茄蛋花湯

糕點

星期五

全脂牛奶、綠豆粥、芽菜包、燒麥、奶香饅頭、蒸南瓜、雞蛋、山椒帶絲

孜然牛肉、熊掌豆腐、酥肉菜頭、蜜汁南瓜、棒骨蘿卜湯、水果

星期日

干燒仔鴨、木耳肉片、醬香肉絲、炒小白菜、棒骨帶絲湯

糕點