【五龍美食】實(shí)外五龍第十九周菜單（1月3日—1月7日）

營(yíng)養(yǎng)美味

健康成長(zhǎng)

成都市實(shí)驗(yàn)外國(guó)語(yǔ)學(xué)校五龍山校區(qū)堅(jiān)持把懵懂少年培養(yǎng)成智慧青年的培養(yǎng)目標(biāo)，始終把學(xué)生的安全和健康放在第一位。成實(shí)外教育集團(tuán)充分貫徹《教育部辦公廳 市場(chǎng)監(jiān)管總局辦公廳 國(guó)家衛(wèi)生健康委辦公廳關(guān)于加強(qiáng)學(xué)校食堂衛(wèi)生安全與營(yíng)養(yǎng)健康管理工作的通知》（教體藝廳函[2021]38號(hào)）的精神，對(duì)所屬學(xué)校統(tǒng)一管理，堅(jiān)持集中定點(diǎn)采購(gòu)正規(guī)商家的優(yōu)質(zhì)食品，聘請(qǐng)專門的營(yíng)養(yǎng)師對(duì)每餐精心配置，葷素合理搭配，減鹽、減油、減糖，讓專業(yè)的廚師烹飪學(xué)生營(yíng)養(yǎng)餐；實(shí)外五龍山校區(qū)堅(jiān)決執(zhí)行教育部等三部門和成實(shí)外教育集團(tuán)的要求，教育學(xué)生均衡飲食、不吃垃圾食品、不挑食、不浪費(fèi)；在保證充足營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)上，做到飲食安全和健康，為“智慧青年”的培養(yǎng)打下堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)。

星期二

全脂牛奶、八寶粥、醬肉包子、花瓣米糕、鹵雞蛋、蒸玉米、油條、燴兒菜

麻辣烏魚片、醬爆肉、韭黃肉絲、蜜汁南瓜、山藥烏雞湯、水果

紅燒雞腿、酥肉豆湯飯、雙色肉絲、炒小白菜、酸菜粉絲湯

糕點(diǎn)

星期三

全脂牛奶、南瓜粥、臊子面、墨西哥面包、鮮肉花卷、雞蛋、蒸紫薯、麻辣蘿卜干

粉蒸排骨、水煮肉片、蓮白粉絲炒肉、香菇上海青、三鮮湯、水果

黑椒牛柳、肥腸血旺、冬瓜燒酥肉、熗炒黃豆芽、棒骨蘿卜湯

糕點(diǎn)

星期四

全脂牛奶、燕麥粥、鮮肉包子、燒麥、奶昔饅頭、鹵雞蛋、蒸土豆、山椒帶絲

口水雞、蝦仁蒸蛋、韭菜豆干肉絲、蒜泥西藍(lán)花、棒骨雪豆湯、水果

青筍燒兔、魚香油豆腐塞肉、土豆肉絲、蒜香蘿卜絲、番茄煎蛋湯

糕點(diǎn)

星期五

九陽(yáng)豆?jié){、紅薯粥、花卷、蒸餃、軟麻花、雞蛋、蒸南瓜、開胃小菜

蘿卜帶皮燉肘子、蒜薹回鍋肉、番茄炒蛋、熗炒油麥菜、紫菜湯、水果

紅燒肉、宮保雞丁、泡椒肉片、糖醋蓮白、冬瓜湯

糕點(diǎn)

星期六

全脂牛奶、小米粥、清湯抄手、雪花包、饅頭、雞蛋、蒸南瓜、青椒炒藕片

筍子面塊燒牛肉、醬香雞丁、木耳肉片、枸杞白菜、棒骨蘿卜湯、水果

三鮮圓子、椒香藕合、麻婆豆腐、熗炒油菜苔、菠菜蛋湯

糕點(diǎn)