【五龍美食】實(shí)外五龍第十八周菜單（12月26日—1月2日）

營(yíng)養(yǎng)美味

健康成長(zhǎng)

成都市實(shí)驗(yàn)外國(guó)語(yǔ)學(xué)校五龍山校區(qū)堅(jiān)持把懵懂少年培養(yǎng)成智慧青年的培養(yǎng)目標(biāo)，始終把學(xué)生的安全和健康放在第一位。成實(shí)外教育集團(tuán)充分貫徹《教育部辦公廳 市場(chǎng)監(jiān)管總局辦公廳 國(guó)家衛(wèi)生健康委辦公廳關(guān)于加強(qiáng)學(xué)校食堂衛(wèi)生安全與營(yíng)養(yǎng)健康管理工作的通知》（教體藝廳函[2021]38號(hào)）的精神，對(duì)所屬學(xué)校統(tǒng)一管理，堅(jiān)持集中定點(diǎn)采購(gòu)正規(guī)商家的優(yōu)質(zhì)食品，聘請(qǐng)專門的營(yíng)養(yǎng)師對(duì)每餐精心配置，葷素合理搭配，減鹽、減油、減糖，讓專業(yè)的廚師烹飪學(xué)生營(yíng)養(yǎng)餐；實(shí)外五龍山校區(qū)堅(jiān)決執(zhí)行教育部等三部門和成實(shí)外教育集團(tuán)的要求，教育學(xué)生均衡飲食、不吃垃圾食品、不挑食、不浪費(fèi)；在保證充足營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)上，做到飲食安全和健康，為“智慧青年”的培養(yǎng)打下堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)。

星期一

全脂牛奶、紅薯粥、酸菜肉絲米線、蔬菜饅頭、流沙包、蒸玉米棒、雞蛋、香辣蘿卜干

口水雞、宮爆肉丁、蓮白肉絲、泡椒兒菜、棒骨三鮮湯、水果

紅燒肉、番茄炒蛋、雙色肉絲、蝦皮白菜、棒骨粉絲湯

糕點(diǎn)

星期二

全脂牛奶、南瓜粥、芽菜牛肉包、果醬花卷、排骨面、蒸芋頭、雞蛋、香辣泡紅皮蘿卜

粉蒸排骨、麻婆豆腐、韭菜肉絲、熗炒青筍尖、棒骨烏雞湯、水果

香酥鵝、豆湯飯、芹菜肉絲、炒泡豇豆、棒骨小白菜湯

糕點(diǎn)

星期三

全脂牛奶、綠豆粥、鮮肉花卷、燒麥、紅油抄手、蒸南瓜、雞蛋、開胃黃瓜

清燉牛肉、孜然肉片、肉沫青豆、白油菜頭、棒骨雪豆湯、水果

酸辣肘子、宮爆雞丁、三月瓜炒肉、熗炒油麥菜、棒骨菠菜湯

糕點(diǎn)

星期四

全脂牛奶、蔬菜粥、鮮肉包子、饅頭、桂花糕、蒸紫薯、雞蛋、山椒帶絲

孜然雞腿、醬肉絲、臊子豆花、熗蓮白、棒骨老鴨湯、水果

紅燒什錦、香酥里脊、魚香肉絲、香菇上海青、棒骨番茄湯

糕點(diǎn)

星期五

九陽(yáng)豆?jié){、臘八粥、饅頭、楊枝甘露蛋糕、油條、蒸土豆、雞蛋、香辣泡兒菜

清蒸鱸魚、回鍋肉、酸辣粉、熗炒青油菜、棒骨紫菜湯、水果

香辣雞中翅、冬瓜燒酥肉、青椒肉絲、蒜泥生菜、棒骨南瓜綠豆湯

糕點(diǎn)

星期一

黑椒牛柳、蒜薹肉絲、木耳肉片、白油花菜、棒骨煎蛋湯

糕點(diǎn)