【五龍美食】實外五龍第四周菜單(3月6日—3月12日)

發(fā)表時間:2024-04-09 09:43

- 實外五龍 -

第四周菜單

3月06日—3月12日



營養(yǎng)美味  健康成長

成都市實驗外國語學校五龍山校區(qū)堅持把懵懂少年培養(yǎng)成智慧青年的培養(yǎng)目標,始終把學生的安全和健康放在第一位。成實外教育集團充分貫徹《教育部辦公廳 市場監(jiān)管總局辦公廳 國家衛(wèi)生健康委辦公廳關于加強學校食堂衛(wèi)生安全與營養(yǎng)健康管理工作的通知》(教體藝廳函[2021]38號)的精神,對所屬學校統(tǒng)一管理,堅持集中定點采購正規(guī)商家的優(yōu)質(zhì)食品,聘請專門的營養(yǎng)師對每餐精心配置,葷素合理搭配,減鹽、減油、減糖,讓專業(yè)的廚師烹飪學生營養(yǎng)餐;實外五龍山校區(qū)堅決執(zhí)行教育部等三部門和成實外教育集團的要求,教育學生均衡飲食、不吃垃圾食品、不挑食、不浪費;在保證充足營養(yǎng)的基礎上,做到飲食安全和健康,為“智慧青年”的培養(yǎng)打下堅實的物質(zhì)基礎。

星期一

03月06日

早  餐

全脂牛奶、紅苕粥、雞蛋糕、壽司、紅油米線、雞蛋、蒸南瓜、熗炒蓮白

午  餐

蘿卜燉牛肉、八寶肉丁、麻婆豆腐、熗蓮白、棒骨三鮮湯、水果

晚  餐

三鮮什錦、回鍋肉、平菇肉片、泡椒兒菜、酸菜粉絲湯

夜  宵

糕點

星期二

03月07日

早  餐

全脂牛奶、蔬菜粥、醬肉包子、早餐煎餅、饅頭、蒸紫薯、鹵雞蛋、青椒藕丁

午  餐

香辣雞中翅、宮保蝦仁、醬香肉絲、姜汁菠菜、小白菜豆腐湯、水果

晚  餐

干煸兔、韭菜肉絲、豆湯飯、熗炒大白菜、紫菜蛋花湯

夜  宵

糕點

星期三

03月08日

早  餐

全脂牛奶、八寶粥、燒麥、豆沙包子、蔥香饅頭、雞蛋、蒸山藥、燴兒菜

午  餐

豆瓣魚、黑椒肉片、木耳肉片、炒油菜苔、棒骨帶絲湯水果

晚  餐

糖醋排骨、肉絲炒河粉、醬爆肉、白油棒菜、棒骨蘿卜湯

夜  宵

素春卷

星期四

03月09日

早  餐

九陽豆?jié){、南瓜粥、奶香饅頭、油條、三鮮燴面、玉米棒、茶葉蛋、香辣蘿卜干

午  餐

粉蒸肉、番茄炒蛋、蓮白鹽煎肉、香菇上海青、骨雪豆湯、水果

晚  餐

甜皮鴨、咖喱雞蓋澆飯、干鍋花菜、熗炒綠豆芽、棒骨小白菜湯

夜  宵

糕點

星期五

03月10日

早  餐

全脂牛奶、綠豆粥、紅油水餃、鮮肉包子、椒鹽花卷、蒸紅苕、雞蛋、青椒大頭菜

午  餐

玉米燉肘子、火爆郡肝、肉沫豌豆、枸杞白菜、老鴨湯、水果

星期日

03月12日

晚  餐

芋兒燒雞、辣子肉丁、雙色肉絲、熗炒上海青、棒骨白菜湯

夜  宵

糕點

營養(yǎng)成分分析圖

· 排版:范曉雅      · 審核:王少輝、盛 勇  

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