【五龍美食】實外五龍第三周菜單(2月27日—3月05日)

發(fā)表時間:2024-04-09 09:47

- 實外五龍 -

第三周菜單

2月27日—3月05日



營養(yǎng)美味  健康成長

成都市實驗外國語學校五龍山校區(qū)堅持把懵懂少年培養(yǎng)成智慧青年的培養(yǎng)目標,始終把學生的安全和健康放在第一位。成實外教育集團充分貫徹《教育部辦公廳 市場監(jiān)管總局辦公廳 國家衛(wèi)生健康委辦公廳關(guān)于加強學校食堂衛(wèi)生安全與營養(yǎng)健康管理工作的通知》(教體藝廳函[2021]38號)的精神,對所屬學校統(tǒng)一管理,堅持集中定點采購正規(guī)商家的優(yōu)質(zhì)食品,聘請專門的營養(yǎng)師對每餐精心配置,葷素合理搭配,減鹽、減油、減糖,讓專業(yè)的廚師烹飪學生營養(yǎng)餐;實外五龍山校區(qū)堅決執(zhí)行教育部等三部門和成實外教育集團的要求,教育學生均衡飲食、不吃垃圾食品、不挑食、不浪費;在保證充足營養(yǎng)的基礎上,做到飲食安全和健康,為“智慧青年”的培養(yǎng)打下堅實的物質(zhì)基礎。

星期一

02月27日

早  餐

全脂牛奶、小米粥、紅油抄手、燒麥、雙色花卷、雞蛋、蒸紫薯、開胃黃瓜

午  餐

咖喱牛肉、回鍋肉、白油豆腐、香菇上海青、紫菜蛋花湯、水果

晚  餐

燒什錦、醬爆肉、螞蟻上樹、蒜香蘿卜絲、棒骨三鮮湯

夜  宵

糕點

星期二

02月28日

早  餐

全脂牛奶、紅苕粥、紅油米線、醬肉包子、奶香饅頭、茶葉蛋、蒸山藥、香辣蘿卜干

午  餐

酸辣魚、宮保雞丁、蓮白肉絲、蒜泥生菜、棒骨山藥湯、水果

晚  餐

火鍋冒菜、香辣鮮兔、白油青豆、枸杞白菜、棒骨番茄蛋花湯

夜  宵

糕點

星期三

03月01日

早  餐

九陽豆?jié){、八寶粥、油條、三鮮燴面、蔥香花卷、雞蛋、蒸土豆、青椒豆干

午  餐

口水雞、臊子豆花、醬香肉絲、泡椒兒菜、棒骨蘿卜湯、水果

晚  餐

紅燒肉、黑椒牛柳、雙色肉絲、白油棒菜、綠豆南瓜湯

夜  宵

糕點

星期四

03月02日

早  餐

全脂牛奶、南瓜粥、鮮肉包子、玉米蒸餃、饅頭、鹵雞蛋、蒸紅苕、熗炒藕丁

午  餐

咸燒白、火爆郡肝、魚香肉絲、熗炒白菜、棒骨豆腐湯、水果

晚  餐

鹵香雞腿、牛肉蓋澆飯、肉沫芹菜、蒜泥菠菜、酸菜粉絲湯

夜  宵

糕點

星期五

03月03日

早  餐

全脂牛奶、黑米粥、雪花包、紹子米線、鮮肉花卷、雞蛋、山椒帶絲、蒸玉米

午  餐

土豆燒排骨、番茄炒蛋、木耳肉片、熗炒蓮白、棒骨冬瓜湯、水果

星期日

03月05日

晚  餐

黃豆燒鴨、八寶雞丁、泡椒肉片、熗炒油麥菜、棒骨蘿卜湯

夜  宵

糕點

營養(yǎng)成分分析圖

· 排版:范曉雅      · 審核:王少輝、盛 勇  

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