【五龍美食】實外五龍第七周菜單(3月27日—4月2日)

發(fā)表時間:2024-04-09 09:47

- 實外五龍 -

第七周菜單

3月27日—4月2日



營養(yǎng)美味  健康成長

成都市實驗外國語學校五龍山校區(qū)堅持把懵懂少年培養(yǎng)成智慧青年的培養(yǎng)目標,始終把學生的安全和健康放在第一位。成實外教育集團充分貫徹《教育部辦公廳 市場監(jiān)管總局辦公廳 國家衛(wèi)生健康委辦公廳關于加強學校食堂衛(wèi)生安全與營養(yǎng)健康管理工作的通知》(教體藝廳函[2021]38號)的精神,對所屬學校統(tǒng)一管理,堅持集中定點采購正規(guī)商家的優(yōu)質(zhì)食品,聘請專門的營養(yǎng)師對每餐精心配置,葷素合理搭配,減鹽、減油、減糖,讓專業(yè)的廚師烹飪學生營養(yǎng)餐;實外五龍山校區(qū)堅決執(zhí)行教育部等三部門和成實外教育集團的要求,教育學生均衡飲食、不吃垃圾食品、不挑食、不浪費;在保證充足營養(yǎng)的基礎上,做到飲食安全和健康,為“智慧青年”的培養(yǎng)打下堅實的物質(zhì)基礎。

星期一

03月27日

早  餐

全脂牛奶、雜糧粥、牛肉刀削面、蔬菜饅頭、奶黃包、蒸玉米棒、雞蛋、開胃黃瓜

午  餐

椒麻雞、黑椒肉片、青椒肉絲、熗蓮白、棒骨三鮮湯、水果

晚  餐

紅燒圓子、泡椒牛柳、銀芽肉絲、香菇上海青、棒骨羅宋湯

夜  宵

素春卷

星期二

03月28日

早  餐

全脂牛奶、八寶粥、醬香肉包、排骨米線、椒鹽花卷、蒸紅薯、雞蛋、炒土豆絲

午  餐

水煮烏魚片、醬香肉丁、雙色肉絲、熗炒白菜、圓子湯、水果

晚  餐

粉蒸肉、蝦仁豆湯撈飯、碎肉豇豆、蒜蓉生菜、棒骨小白菜湯

夜  宵

糕點

星期三

03月29日

早  餐

全脂牛奶、紅薯粥、瑪芬蛋糕、鮮肉花卷、海味燴面、蒸山藥、雞蛋、山椒帶絲

午  餐

紅燒排骨、辣子雞丁、木耳肉片、蒜蓉上海青、棒骨雪豆蹄花湯

晚  餐

甜皮鴨、蓮白回鍋肉、鮮菌肉片、熗炒青筍尖、棒骨冬瓜湯

夜  宵

素春卷

星期四

03月30日

早  餐

全脂牛奶、南瓜粥、紅油抄手、南瓜饅頭、流沙包、蒸芋頭、雞蛋、漬黃豆

午  餐

酸辣肘子、土豆炒肉絲、麻婆豆腐、蒜香蘿卜絲、紫菜蛋花湯、水果

晚  餐

香油兔、甜椒肉絲、椰汁咖喱雞蓋飯、炒蓮白、棒骨酸菜粉絲湯

夜  宵

糕點

星期五

03月31日

早  餐

九陽豆?jié){、蔬菜粥、鮮肉包子、奶香饅頭、酸菜米線、蒸紫薯、雞蛋、燴紅皮蘿卜

午  餐

藤椒牛肉、鮑魚蒸蛋、三月瓜炒肉絲、枸杞白菜、棒骨番茄煎蛋湯、水果

星期日

04月02日

晚  餐

水煮燒白、魚香肉絲、臊子豆花、蒜香小白菜、綠豆南瓜湯

夜  宵

糕點

營養(yǎng)成分分析圖

· 排版:范曉雅      · 審核:王少輝、盛 勇  

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