天兒越來越冷了,馬上期末考試了,最慘不過一大波流感病毒還如風(fēng)暴般的席卷而來,五龍山的大小伙伴們!挺住了!

發(fā)表時(shí)間:2018-01-11 16:33

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成都市實(shí)驗(yàn)外國語學(xué)校五龍山校區(qū)”    

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最近的天氣真是讓人憂傷——出太陽呢我們被霧霾憋屈著,說好的下雪呢,一片雪花花都沒看見就被無情的流感病毒追擊。馬上就要期末考試了,五龍山的大小伙伴們,挺住了!


 醫(yī)生,我咳得兇得很,咋辦嘛?

 醫(yī)生,我腦殼痛還要流清鼻子

 醫(yī)生,我好冷,是不是發(fā)燒了喲?

 醫(yī)生,你給我看哈嘛,我周身都不舒服


好嘛!來者都是“客”,校醫(yī)來待“客”

那今天我們就來先了解一下啥子是“感冒”,啥子是“流感”,我們要知己知彼百戰(zhàn)不殆。


流感和感冒,它就是兩種??!


首先大家要搞清楚一個(gè)概念,那就是流感≠感冒。相當(dāng)于是:A≠AB、串串≠火鍋。

感冒大概分為兩大類,

普通感冒和流行性感冒。

流行性感冒又簡稱流感,它只是感冒當(dāng)中的一種,由流感病毒所引起的,主要在冬春兩個(gè)季節(jié)比較多。

普通感冒可以是病毒,或者是細(xì)菌、支原體、衣原體引起的,一年四季隨時(shí)隨地都可能會得。

雖然這兩種病的癥狀有很多相似之處,比如咳嗽、腦殼痛、流鼻子那些,但是人家真的就是兩種?。。?!人家真的還是有區(qū)別的?。。?/span>


普通感冒

早期咽部干癢或灼熱感、打噴嚏、鼻塞、流涕,開始為清水樣2-3天后變稠,可伴有咽痛。一般沒有發(fā)熱及全身癥狀,或僅有低熱、頭痛。如無并發(fā)細(xì)菌感染,一般5~7天可痊愈。


流感

流感的全身癥狀較重而呼吸道癥狀比普通感冒輕,比如一般除了流鼻子啊咳嗽這些,還會突然發(fā)熱,體溫可能達(dá)到39~40攝氏度、渾身肌肉關(guān)節(jié)酸痛、疲乏、腦殼痛等等

說白了就是“發(fā)燒了、好難受、不想動(dòng)、不想說話、不想上班也不想上課、只想睡覺”


如果你覺得上面那些癥狀有些馬不實(shí)在,那就去醫(yī)院找醫(yī)生看,抽個(gè)血,檢查一下流感病毒,這樣就能肯定你遭流感沒有!

確診流感的患者在發(fā)病 36 小時(shí)或 48 小時(shí)內(nèi),要盡早開始抗流感病毒藥物(神經(jīng)氨酸酶抑制劑——奧司他韋)治療。

各位看官曉得它們到底有些啥子區(qū)別嘛!


管它兩個(gè)是串串還是火鍋,來與不來,我們就醬紫做,別慫!

不管感冒還是流感找到你了,都要把藥吃起!

記住了——普通感冒是沒有特效藥的!但是吃了藥雖然不能縮短病程。但它可以緩解癥狀,讓你感覺好受點(diǎn)、休息好點(diǎn)都嘛。

切記——流行性感冒是有特效藥的喲!早期治療效果那是杠杠的。所以如果你覺得你的這次感冒來得又陡又兇殘,高度懷疑是流感,最好趕緊送醫(yī)院,不要靠度娘和朋友圈各人當(dāng)赤腳醫(yī)生胡亂用藥。傳說中的那些抗病毒沖劑啊板藍(lán)根啊那些神藥,還有這樣霉素那樣沙星的抗生素都沒得用。

很多人都覺得感冒是“凍出來的”,事實(shí)并非如此。不管你是衣服穿得太少、光腳走在地上還是頭發(fā)沒吹干就出門,這些都不會導(dǎo)致你感冒,但是——會導(dǎo)致你抵抗力下降,抵抗力下降病毒們就有機(jī)可乘。所以轉(zhuǎn)山轉(zhuǎn)水轉(zhuǎn)佛塔我們又轉(zhuǎn)回起點(diǎn),衣服還是要多穿點(diǎn)、穿厚點(diǎn)。這一次,校醫(yī)搖動(dòng)所有轉(zhuǎn)經(jīng)筒,不為長生,只為佑你們平安健康。

在校的伙伴們,僅僅是做好保暖還不夠滴喲,還要抵抗外部的侵害,而抵抗外部侵害的最好辦法:

其一、是讓自己身體足夠健壯?。ú宀V告一條——跑步是一切鍛煉的基礎(chǔ),是學(xué)校大課間日常訓(xùn)練的主要運(yùn)動(dòng)方式,為這些青春、活力的陽光少年三年課間跑步將達(dá)到600公里以上手動(dòng)點(diǎn)無數(shù)個(gè)贊)

其二、在學(xué)校不要挑食嘛,食堂的菜雖然沒得媽媽爸爸的味道,也沒得外面小炒、干鍋、串串的那種油珠珠直冒的感覺,但也是我們食堂大師傅以工匠之心揣測你們的小口味后匠心獨(dú)制的菜品嘛,要做到吃嘛嘛香,身體棒棒。

其三、不要把教室、辦公室的門窗關(guān)的縫縫都不留,給們說了憋到里頭要不得,為了避免一傳二、二傳三、三傳全班,下課的時(shí)候麻煩各班晨檢員自覺、主動(dòng)的打開所有的門窗通風(fēng)透氣,吸口新鮮空氣提神又醒腦。還有就是打噴嚏要把嘴巴鼻子遮到,當(dāng)自己出現(xiàn)流感癥狀時(shí)減少接觸其他人,不要帶病上課!

雖然打了流感疫苗仍然要得感冒,但是專家建議每年還是JU一針!

問:醫(yī)生,打了這個(gè)流感疫苗,是不是就不得感冒了哇?

答:打流感疫苗并不能防止不感冒。

問:啥子喃?打了流感疫苗還是要感冒?那我花這個(gè)冤枉錢有啥子用哦?!

答:……接種疫苗并不能保證百分之百不得流感,但作為目前最有效的預(yù)防方法,可以大大減低得流感的機(jī)率,就算萬一不幸中招,也可以減輕患病后的癥狀,以及降低患重癥的機(jī)率。

如果你實(shí)在怕JU針,或者覺得打疫苗太麻煩,我們再碎碎念也不好古到你打,目前流感疫苗屬于國家第二類疫苗,自費(fèi)并自愿接種。

問:除了打疫苗,那我在屋頭熏醋能不能殺死細(xì)菌預(yù)防流感?

答:非常不靠譜。

關(guān)于熏醋能預(yù)防流感,這是沒有科學(xué)依據(jù)的。

雖然說酸性環(huán)境可以抑制病毒、細(xì)菌生長,但是那也是需要把病毒泡在醋酸中,而且是需要達(dá)到一定的濃度才行;

So,雖然醋不貴,還是不要亂在屋頭浪費(fèi)了。

最后來碗干貨——對付感冒幾件寶

來者都是“客”,校醫(yī)來“待客”

喉痛:淡鹽水

將7.5克鹽溶解在250毫升溫水中,緩慢漱口可以緩解咽喉腫痛,每隔6—8小時(shí)漱口一次。不要使用刺激性的漱口水,它們可能會加劇呼吸道干燥。

咳嗽:止咳糖漿

劇烈的咳嗽會影響睡眠或?qū)е滦赝?,因此可以在咳嗽劇烈的時(shí)候喝點(diǎn)止咳糖漿。

鼻涕:熱蒸汽

擤鼻涕切忌太用力,以免對耳膜造成損害。如果鼻涕難以擤出,可以“聞聞””熱蒸汽或薄荷油,或使用滴鼻液。

沒食欲:熱湯和熱粥都是不錯(cuò)的選擇,吃點(diǎn)富含維C的水果,比如棗、橙子、獼猴桃、橘子、柚子等,都能起到緩解感冒癥狀的作用。一般來說,酸味重的水果維C含量都不少。喝橙汁在補(bǔ)維C的同時(shí),還能消除口腔中的不適感。


最后你還問我口渴咋辦?

我暈!換大杯子喝水舍。。。


圖文:明銘

編輯排版:刁天影

審稿:周密


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