新學(xué)期  從“心”開始

學(xué)生在假期當(dāng)中，沒有高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)節(jié)奏，如果一開學(xué)我們就讓學(xué)生迅速進(jìn)入緊張的學(xué)習(xí)氛圍中來，學(xué)生勢必不適應(yīng)。同時(shí)，學(xué)生在假期活動(dòng)中，往往都是個(gè)體在行動(dòng)，一時(shí)進(jìn)入集體學(xué)習(xí)也可能會(huì)出現(xiàn)一些問題，比如上課容易分神，喜歡做小動(dòng)作，總是跟同桌說話。

所以，在“收心”教育中，我們要循序漸進(jìn)。這樣，學(xué)生才能在心理上有一個(gè)適應(yīng)過程，在這個(gè)適應(yīng)過程中開展各種活動(dòng)，比如召開假期交流會(huì)、班干部選舉、趣味游戲等，以便讓學(xué)生在活動(dòng)中體會(huì)到學(xué)校的群體生活，將學(xué)生的注意點(diǎn)轉(zhuǎn)移到學(xué)校生活當(dāng)中來。

俗話說：“沒有規(guī)矩，不成方圓”。學(xué)校是一個(gè)單位，學(xué)生在學(xué)校的生活與學(xué)習(xí)，不能像在家庭那樣，想怎么樣就怎么樣，必須要在一定的制度背景下才能有序地開展。

開學(xué)初的“收心”教育也如此，我們可以在學(xué)期之處制定一系列的規(guī)章制度，讓學(xué)生遵守這些規(guī)章制度的過程中，逐漸把心給收回來。

一般來說，開學(xué)初，學(xué)生對(duì)學(xué)校的生活不適應(yīng)往往會(huì)持續(xù)在一周左右的時(shí)間。在這一周的時(shí)間內(nèi)，教師與家長的有效配合對(duì)學(xué)生能否盡快適應(yīng)學(xué)校生活起著非常關(guān)鍵的作用。教師可以多跟家長交流，提醒家長注意在家里幫孩子收心。

學(xué)生在假期當(dāng)中，沒有過多的學(xué)習(xí)任務(wù)，所以一開學(xué)可能無法立刻投入學(xué)習(xí)。如果在開學(xué)初來一次考試，學(xué)生可以在開學(xué)前投入到學(xué)習(xí)過程中，這也是督促學(xué)生盡快進(jìn)入狀態(tài)的一種好辦法。

由于在假期中作息時(shí)間比較亂，這時(shí)候就需要家長們幫助孩子找回規(guī)律的作息時(shí)間，養(yǎng)成一個(gè)良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣。我們可以參考一位家長制定的開學(xué)作息計(jì)劃：

【調(diào)整作息】養(yǎng)成一個(gè)良好的作息習(xí)慣是盡快步入學(xué)習(xí)狀態(tài)的第一步，堅(jiān)持做到早上6點(diǎn)半至7點(diǎn)之間起床，晚上10點(diǎn)之前睡覺，并且按照孩子的身體狀況適度鍛煉，強(qiáng)健體魄。

【家庭作業(yè)】家庭作業(yè)永遠(yuǎn)要放到放學(xué)后的第一位，所以下午放學(xué)后回家，除了吃些零食之外，立即就要進(jìn)入作業(yè)狀態(tài)。作業(yè)是要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成的，不能夠?qū)憣懲嫱妗?/p>

【睡前閱讀】睡前閱讀對(duì)于孩子們來講是一件很開心的事情，雖然我寄希望于他們自主閱讀，但是睡前孩子們還是更樂意我們一起讀些什么。這個(gè)學(xué)期睡前閱讀的堅(jiān)持很重要。

不要以為孩子開學(xué)了就一下子能努力上進(jìn)拼搏進(jìn)取，即便是成人從一個(gè)狀態(tài)到另一個(gè)狀態(tài)也需要一段適應(yīng)期。給孩子一個(gè)自我調(diào)整的空間，不用急于求成，所以，與其是調(diào)整孩子心態(tài)，不如先調(diào)整家長自身。循序漸進(jìn)地幫助孩子們進(jìn)人狀態(tài)會(huì)更加自然，事半功倍。

①和孩子健康溝通

孩子剛開學(xué)，沒有必要放學(xué)就詢問他今天學(xué)了什么、作業(yè)是什么的問題。孩子和老師、同學(xué)許久不見了，可以多問問班里同學(xué)有沒有發(fā)生變化，同桌是不是吃胖了長高了，有沒有什么新鮮的事情發(fā)生，等等。

從孩子愿意交談的地方入手，和孩子每天堅(jiān)持聊聊天，能夠及時(shí)了解孩子的狀態(tài)并幫助孩子。

②多夸獎(jiǎng)少責(zé)備

一個(gè)新的學(xué)期，對(duì)于孩子來講也是一個(gè)新的起點(diǎn)。不管過去如何，從現(xiàn)在幵始多觀察孩子的優(yōu)勢，尋找孩子身上以及學(xué)習(xí)上的亮點(diǎn)，多多夸獎(jiǎng)。

言之有物、有的放矢的夸獎(jiǎng)可以讓孩子的學(xué)習(xí)效果突飛猛進(jìn)。倒是越嘮叨、越批評(píng)，孩子越容易懈怠、疲憊。

③強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)方法

對(duì)于孩子的功課來講，與其盯著分?jǐn)?shù)，不如盯著孩子的學(xué)習(xí)方法與技巧。一個(gè)好的學(xué)習(xí)方法對(duì)孩子來講，是一個(gè)重要的起點(diǎn)以及轉(zhuǎn)折點(diǎn)。有方法會(huì)學(xué)習(xí)的孩子，即便是暫時(shí)失利偶有差池，最終也不會(huì)差到哪里去；相反死用功的孩子，更容易出問題。

新學(xué)期開始，正是幫助孩子建立學(xué)習(xí)興趣的最好時(shí)機(jī)。孩子的天性導(dǎo)致他們喜歡新鮮的東西。跟孩子一起重新布置他的臥室，為他重新購置新文具，制定一個(gè)新的學(xué)期目標(biāo)等都是不錯(cuò)的選擇。

①和孩子一起準(zhǔn)備文具

和孩子一起逛一逛文具店，根據(jù)他的需求挑選一些適合他、他又喜歡的文具；再適時(shí)建議孩子合理使用自己的零花錢，豈不是一舉兩得？

②制定獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制

和孩子一起制定一套他自己同意的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，然后執(zhí)行下去。中間不要忘記把一些提前預(yù)習(xí)、及時(shí)復(fù)習(xí)等好的習(xí)慣制定進(jìn)去，但不可以太功利。獎(jiǎng)勵(lì)的機(jī)制上得到獎(jiǎng)勵(lì)的起點(diǎn)低一點(diǎn)，讓孩子可以有信心大踏步向前走。

③建立學(xué)期目標(biāo)

有清晰的目標(biāo)才會(huì)有好的前進(jìn)動(dòng)力。作為孩子來講，每一天都是新的一天，新的一天都是愉悅的開端，但是每天除了幵心上學(xué)、快樂放學(xué)、完成作業(yè)之外，似乎沒有什么目標(biāo)。

所以家長幫助孩子一點(diǎn)點(diǎn)規(guī)劃成長的路徑以及每個(gè)階段奮斗的目標(biāo)很重要。以身作則來帶動(dòng)孩子，勝過盲目地要求孩子。

在家里多掛幾個(gè)時(shí)鐘，訓(xùn)練孩子對(duì)時(shí)間的直觀感受。隨著手機(jī)和其他電子產(chǎn)品的日益普及，成人獲取時(shí)間的工具幾乎無處不在。

不過對(duì)于孩子來說，時(shí)鐘才是體會(huì)和感受時(shí)間的最好工具，因?yàn)樗苤庇^，既有比較大的體積，也有隨時(shí)可以看見的時(shí)針、分針和秒針，好一點(diǎn)的時(shí)鐘還會(huì)發(fā)出“滴答滴答”的響聲。

為了訓(xùn)練孩子對(duì)時(shí)間的直觀感受，我們可以在家里每個(gè)房間都掛上一個(gè)大一點(diǎn)的時(shí)鐘，并經(jīng)常把時(shí)間以及生活事件跟時(shí)鐘對(duì)應(yīng)，讓孩子體會(huì)時(shí)間的長短和變化。

能高效利用時(shí)間的人，大都具有一個(gè)共同之處，就是會(huì)合理地分配自己的時(shí)間。培養(yǎng)孩子分配時(shí)間的能力，我們可以告訴孩子一些分配時(shí)間的小技巧，比如答題時(shí)先易后難、遇到不會(huì)做的地方趕緊跳過，從而讓孩子慢慢學(xué)會(huì)在學(xué)習(xí)和考試的時(shí)候如何分配好自己的時(shí)間。

學(xué)會(huì)取舍很重要。對(duì)于孩子而言，學(xué)習(xí)始終是最重要的事情，所以在沒有完成作業(yè)的情況下就不能玩耍，在沒有掌握已經(jīng)學(xué)習(xí)過的知識(shí)時(shí)就只能放棄休息、多做練習(xí)。

同樣，在生活中也會(huì)面臨很多需要舍棄的時(shí)候，我們就要教孩子學(xué)會(huì)判斷“現(xiàn)在最重要的事情是什么”。

限時(shí)法是一種可以幫助孩子在一定時(shí)間內(nèi)集中注意力的好方法。在日常生活中，很多事情其實(shí)都是可以給孩子設(shè)立時(shí)間限制的，比如：

出去玩的時(shí)候，我們可以事先跟孩子商量一次玩多長時(shí)間就要回家，到點(diǎn)就按照約定執(zhí)行；

吃飯的時(shí)候，可以約定一頓飯最長可以吃多久，到時(shí)間就收走所有飯菜；

完成每天的作業(yè)和其他任務(wù)，同樣可以根據(jù)當(dāng)天的具體任務(wù)跟孩子約定一個(gè)完成時(shí)限。